Вес на кето стоит, а объёмы уменьшаются. Это нормально?

У некоторых новичков на кето наблюдается такая ситуация, когда результата на весах нет, вес стоит, и человек от этого расстаивается, думая что кето не работает. Это нормально. Изменение веса - не всегда показатель результата.… еще