Типы привязанности: надежный тип
В предыдущей статье мы рассмотрели, что такое эмоциональная привязанность и как ее качество влияет на взрослого человека. В этой статье более подробно рассмотрим выявленные типы привязанности и характерное поведение детей, подростков и взрослых в отношениях с окружающими.
Люди с разными типами привязанности отличаются по своему поведению, в первую очередь в близких взаимоотношениях. Мы выбираем партнеров согласно своим рабочим моделям привязанности, бессознательно ожидая определенного поведения партнера, согласуясь с полученным детским опытом с родителями. Рабочая модель привязанности используется для интерпретации поведения других людей, подкрепляя уже имеющуюся картину мира. Рассмотрим, как отражается тип привязанности на поведении людей в отношениях от детства до зрелого возраста.
Надежный тип привязанности
Дети с надежным типом привязанности более активны, самостоятельны и уверены в себе, так как чувствуют достаточную защиту и опору. В семье ребенок ощущает себя комфортно, зная, что может обратиться к родителям в любой момент и получить адекватную обратную связь. Такой позитивный опыт во многом определяет их отношение к жизни в целом.
В дошкольном возрасте дети с надежной привязанностью более любознательны и самостоятельны, проявляют меньшую зависимость от взрослых, чем дети с ненадежной привязанностью. Легко инициируют игровую деятельность и идут на контакт с незнакомыми детьми, предпочитая групповые игры. Надежно привязанные дети более компетентны во взаимодействии со сверстниками, не провоцируют конфликтные ситуации, но если вовлекаются в них другими, то находят более социальные решения, отстаивают свое поведение перед родителями. В экспериментах с рисунками, изображающими моменты разлуки, ищут решение ситуации, предлагая свои варианты.
В школьном возрасте дети с надежной привязанностью более реалистично оценивают дружеские отношения, у них также меньшее количество конфликтов со сверстниками. Таких детей можно охарактеризовать как благополучных, они достаточно активны и уверены в себе, им симпатизируют ровесники и учителя. В повседневных моментах и более напряженных ситуациях в бо́льшей степени, чем ненадежно привязанные дети, рассчитывают на поддержку родителей.
В подростковом возрасте дети имеют более ровные отношения с ровесниками и больше близких друзей, чем ненадежно привязанные дети. Подростками более спокойно воспринимается некоторая зависимость от романтического партнера и у них отсутствует тревога о преждевременном разрыве отношений.
Взрослые люди с надежной привязанностью, как правило, имеют более высокую самооценку и легко вступают в контакт с другими людьми. У них присутствует доверие к другим людям и они способны при необходимости обращаться за помощью. Способны делиться чувствами и открываться другим людям, при этом владеют навыками регуляции эмоций и способны регулировать свое настроение. В конфликтных ситуациях способны находить оптимальное разрешение конфликта. Основная установка людей с надежной привязанностью состоит в осознании, что близкие отношения дают защищенность и поддержку, у них отсутствует склонность к негативному накоплению эмоций и преувеличению трудностей.
Люди с надежным типом привязанности в целом воспринимают самих себя как привлекательных и вызывающих положительные эмоции личностей, при этом у них отсутствует потребность в постоянном подтверждении собственной значимости из окружающего мира. В рабочем коллективе такие люди не ощущают страха неудачи и не допускают влияния личных отношений на рабочий процесс.
В близких отношения люди с надежной привязанностью способны устанавливать баланс между зависимостью и близостью от близкого человека. Взаимоотношения характеризуются эмоциональной близостью и интимностью, основным компонентом отношений является взаимное уважение и постоянная эмоциональная откликаемость. Следует учитывать, что у людей с надежным типом привязанности не обязательно должны быть идеальные отношения, но они имеют особенность реалистично оценивать свои взаимоотношения, не идеализируя и не обесценивая их.