April 22, 2020

Тест: насколько вы довольны своей жизнью

В конце 1980-х годов сотрудники кафедры экспериментальной психологии Университета Оксфорда Майкл Аргайл и Питер Хиллс пытались разработать методику, благодаря которой можно было бы измерить уровень счастья человека. В результате для своих исследований они создали опросник (OHI), который позволяет оценить, насколько человек удовлетворен тем, что с ним происходит в его жизни. Предлагаем вам его пройти:

http://psytests.org/

Тест состоит из 29 вопросов, многие из которых перекликаются с так называемой шкалой депрессии (опросником Аарона Т. Бека). Пользователю нужно рассказать о своих ощущениях от происходящего с ним: есть ли вещи, которые доставляют ему удовольствие, считает ли он, что жизнь справедлива, не жалуется ли он на проблемы с памятью или постоянную усталость и так далее.

Интерпретация к тесту:

0 - 20 низкий показатель счастья;

21 - 40 пониженный показатель счастья;

41 - 60 средний показатель счастья;

61 - 80 повышенный показатель счастья;

81 - 100 высокий показатель счастья.