November 22, 2018

КАК ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ В МАГАЗИН.

Вы решили правильно питаться, идете в магазин за правильной едой. Но возвращаетесь с булками, шоколадом и кучей неправильных продуктов?😭

ЗАПОМНИТЕ 5 ВАЖНЫХ ПРАВИЛ, чтобы не попадать в ловушки магазинов, которые толкают вас на эти покупки.

⚠️1. Запахи и ароматы заставляют вас покупать лишнее. Вспомните сколько раз вы покупали вредную булочку из-за манящего аромата. 🥨

✅СОВЕТ. Не ходите за покупками голодными. Имейте список необходимых продуктов и не отклоняйтесь от него. Мы правильно питаемся и в списке булочки нет!

⚠️2. Красивые упаковки и громкие надписи на них "без ГМО", "100% натуральный", "Номер 1 в Мире" и пр.

🚫Это способ привлечь внимание и заставить вас на автомате взять этот продукт. Зачем вам платить зарплату маркетологам?

✅СОВЕТ. Делайте выбор по составу продукта, питательной ценности, а не по цвету этикетки.

👆Избегайте вредных Е-добавок, трансжиров, сахара.

👆Помните, что БЖУ и калории указывают на 100 грамм. Если йогурт 300 грамовый, смело умножайте на три.

⚠️3. Товары на уровне глаз проплачивают крупные бренды. ❗️Часто товар аналогичного состава и вкуса стоит на нижней полке и гораздо дешевле в цене.

⚠️4. Акции призваны продать вам товар дороже или ненужный товар.

❗️Например, на кассе часто предлагают продукт по акции. Вы покупаете его из жадности, потому что он дешевле. А была ли коробка конфет со скидкой в вашем списке правильных покупок?

⚠️5. Очередь в кассу в 4-5 человек создают специально, чтобы вы изучили еду-мусор на полках в кассовой зоне. И, конечно, прихватили пару ненужных вещей.

🚫Не надо покупать шоколадку 🍫детям, которую сьедите сами)).

⚠️6. И , последнее, тележки грузовозы подсознательно толкают вас заполнить ее, купив ненужные продукты.

✅СОВЕТ. Пользуйтесь корзиной.

♨️Применяйте советы, экономьте денежки и покупайте только нужные продукты по списку!