Интенсив "Убери живот за 2 недели"
@expert_po_figure
Закрытый проект от @expert_po_figure
58 Followers
0 Following

БОНУСЫ ДЛЯ УЧАСТНИЦ

Сердечно поздравляю тебя с окончанием проекта.

ДЕНЬ 12. ДИЕТЫ И РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

ПОЧЕМУ КИЛОГРАММЫ ВОЗВРАЩАЮТСЯ, после того, как большими усилиями, сбросишь их выдержав диету?

День 1. Убираем установки, ставим цели

Обязательно посмотрите, послушайте вступительное видео. Оно направлено на изменение установок в вашей голове. 

Жир на ногах сгорит огнем-простые упражнения для всех.

Есть у нас женщин такая проблема - жир в нижней части тела. У меня масса клиенток, которые даже имеют стройную талию 70 см, но предательский жир скопился на бёдрах, животе и ногах.

ДЕНЬ 13. ИТОГОВОЕ ЗАНЯТИЕ.

Дорогие мои и любимые девочки! Как быстро летит время. Как будто только вчера мы знакомились, и вы засыпали нас с Аней вопросами. А сейчас вы уже сами можете отвечать на вопросы новеньких участниц.

ДЕНЬ 13. КАК НЕ НАБРАТЬ ВЕС В ПРАЗДНИКИ. ОПРОС.

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ

ДЕНЬ 13. ПРО УЖИН. ЖИРЫ.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ

КАК ЧИТАТЬ ЭТИКЕТКИ

😬Вы уже знаете, что я против невкусной ПП-еды. Я за то, чтобы еда была в удовольствие.

ДЕНЬ 11. КАК ХОДИТЬ В МАГАЗИН.

6 ВАЖНЫХ ПРАВИЛ, чтобы не попадать в ловушки магазинов, которые толкают вас на эти покупки.

ДЕНЬ 10. ПРО ПЕРЕКУСЫ.

ПЕРЕКУСЫ