Список продуктов Марафон "Лето_минус_15"

by Интенсив "Убери живот за 2 недели"
Список продуктов Марафон "Лето_минус_15"

первая неделя.


·        Яйца куриные 1 десяток

·        Зелень

·        Квашенная капуста 200 гр

·        Яблоки 2 шт

·        Творог 0,1% домик в деревне или данон 1+1 +1+1+1шт

·        Йогурт биобаланс 1,5% с наполнителем 1 шт

·        Нут 250 гр

·        Говядина 500 гр

·        Сода

·        Помидор 8 шт

·        Огурец среднеплодный 4 шт

·        Чеснок 2 головки

·        Сухарики FINCRISP красная упаковка

·        Томатный сок (можно самим выжать) 200 гр

·        Груша 2 шт

·        Болгарский перец 3 шт

·        Творог обезжиренный в брикете 3 шт

·        Лук репчатый 1 шт

·        Морковь 1 шт

·        Куриное филе 1500 гр

·        Йогурт греческий TEOS 2% 1 шт

·        Шампиньоны 250 гр

·        Йогурт Данон термостатный 1,5% 2 шт

·        Салат айсберг 1 шт

·        Тунец в соб. Соку 1 шт.

·        Баклажаны 3 шт

·        Сыр 15% «Тысяча озер» 150 гр

·        Хлеб цельнозерновой Бородинский или Ржаной край черная упаковка

·        Индейка филе 250-500 гр

·        Кабачки маль 2 шт

·        Желатин 30 гр

·        Изюм 50 гр

·        Куриные крылья 1 уп

·        Соус Долмио 1 маль баночка

·        Замороженная клубника немного

·        Фасоль в томате 2 банки 200 г 2 шт

·        Рыба любая 250 гр

·        Лимон 1 шт

June 6, 2018
by Интенсив "Убери живот за 2 недели"