Дядя Фёдор вырос...

Разочарование – негативное чувство, которое вызвано несбывшимися ожиданиями, мечтами, надеждами, когда планируемый результат не совпал с реальным. Это чувство неудовлетворенности, когда что-то значимое не оправдало себя, не удалось. На этом этапе люди часто становятся пессимистами. Возможно навсегда. С ним происходит обратная реакция: отказ от желаний, планов. Человек боится мечтать, чтобы вновь не разочароваться. Вместе с разочарованием человек в целом недоволен собой и своей жизнью и отказывается понимать и принимать реальность. Полное отрицание приводит к депрессии. В нашем, всё более диджитал, мире - депрессия принимает форму хикикомори. Хикки - люди, отказывающихся от социальной жизни, стремящихся к крайней степени социальной изоляции и уединения.

Всё дело в наших ожиданиях, наших хочу и больших аппетитах. И детской наивности. Наш "внутренний ребёнок" хочет самого лучшего, всего и сразу ("хочу, чтобы все игрушки на свете стали моими"). И очень расстраивается и обижается на весь мир, когда его желания не исполняются.

Знаете, когда происходит взросление и излечение? Когда человек начинает видеть плюсы в своём пессимизме: ведь он либо прав, либо приятно удивлён)). Это своего рода смирение и принятие. И вот тогда он понимает, что минтай тоже рыба и приготовить его можно не хуже форели. Это и называется адекватный взгляд на себя и на мир. Такое психологическое состояние называется "взрослый". А вот "взрослый" может сделать свою жизнь такой, какой пожелает. И проживёт её без тяжёлых разочарований.