Вы беременны и планируете лететь на самолете? Возьмите на заметку эти рекомендации

Вы узнали, что беременны, и у вас намечается перелет в теплые края? Нет проблем! Летать во время беременности можно, однако в этом отношении есть некоторые ограничения.

Перелеты, как правило, не представляют особого риска для беременной женщины и ребенка, которого она ждет. Тем не менее, в последнем триместре, т. е. начиная с 36 недели, летать на дальние расстояния не рекомендуется. Более короткие перелеты допустимы еще в течение двух недель после этого, т. е. вплоть до 38 недели, при условии, что беременность протекает без осложнений. При многоплодной и тяжело протекающей беременности ограничения более строгие.

Заблаговременно до полета следует выяснить, какой практики придерживается авиакомпания в отношении беременных, поскольку правила разных авиакомпаний могут отличаться. 

Finnair допускает на борт самолета до окончания 36 недели беременности. На более поздних сроках короткие рейсы по Финляндии и Скандинавии разрешены до 38 недели при условии, что беременность протекает без осложнений. Finnair требует наличия справки от врача о том, что беременность протекает нормально, если ее продолжительность составляет 28 полных недель и более. Готовая анкета есть на сайте авиакомпании, и ее необходимо предоставить до поездки. 

Во избежание возможных задержек некоторые авиакомпании рекомендуют брать с собой справку от врача на английском языке о самочувствии уже на ранних сроках и в середине беременности. Строгие ограничения возникают из соображений безопасности: авиакомпания не хочет, чтобы беременная женщина на борту стала причиной лишнего беспокойства. 

Ограничения вызваны риском преждевременных родов, поскольку условия для родов и родовспоможения на борту самолета очень плохие. 

- Если летать на поздних сроках, то это может спровоцировать роды, поскольку матка большая и иногда в некоторой степени также находится в тонусе, говорит врач акушер-гинеколог Мика Нуутила

Беременным женщинам рекомендуется проверить, что сказано в полисе страхования путешественников относительно беременности. 

Повышенный риск образования тромбов

Наибольший риск полет представляет не для ребенка в матке, а для беременной женщины. Беременность сама по себе повышает свертываемость крови, а длительное пребывание в сидячем положении увеличивает риск образования тромба в 6–10 раз. 

Большой живот и механическое давление матки на крупные восходящие вены в ногах увеличивают риск возникновения тромбов. Кроме того, сиденья в самолётах, как правило, узкие, и от этого вены сдавливаются еще больше. 

- Примерно раз в час следует вставать. В сидячем положении рекомендуется выполнять гимнастику для ног – у некоторых авиакомпаний даже есть для этого специальные инструкции. Кроме того, рекомендуется пить много воды и надевать компрессионные гольфы, делится советом Нуутила.


Источник

June 1, 2018
by Все о Финляндии
0
109

Финляндия стала выдавать меньше видов на жительство

Особенно сократилось количество документов, выданных на основании необходимости предоставить человеку международную защиту.

Количество выданных Финляндией видов на жительство уменьшилось в прошлом году, сообщает Европейская миграционная сеть (European Migration Network EMN).

Первичный вид на жительство получили 33 700 человек. Это примерно на 6000 человек меньше, чем годом ранее.

Особенно сократилось количество соответствующих документов, выданных на основании необходимости предоставить человеку международную защиту. Число таких случаев уменьшилось на 2500.

Источник

June 1, 2018
by Все о Финляндии
0
510

Разработчиков игр ждут на финской ярмарке вакансий в Петербурге

Мероприятие позволит петербургским специалистам игровой индустрии больше узнать о разработке игр в Финляндии и даже получить работу.

В Санкт-Петербурге пройдет ярмарка для специалистов игровой индустрии Games Job Fair St. Petersburg. Мероприятие запланировано на 30 июня и пройдет на площадке бизнес-инкубатра «Ингрия».

Как сообщают организаторы, компания Finnish Game Day, специалисты игровой индустрии из России смогут узнать чуть больше о финском геймдеве, поучаствовать в уникальной ярмарке вакансий, а также получить советы по составлению CV и прохождению интервью в Европе. Более того, отмечается, что достойные кандидаты смогут пройти собеседование на месте и, возможно, найдут работу в этот же день.

В Финляндии очень ценят IT специалистов: уже несколько лет она считается одним из мировых центров игровой индустрии. С каждым годом здесь открывается все больше студий-разработчиков, и у каждого участника Games Job Fair есть шанс найти работу как в небольших компаниях, так и лидерах на рынке, таких как Supercell, Remedy, Rovio. Более 20% сотрудников игровых финских студий — иностранцы, и это еще не предел, — отмечают организаторы.

Ожидается, что на мероприятии будут присутствовать такие компании как Ubisoft RedLynx, Yousician, Critical Force и другие крупные имена на рынке.

В программе мероприятия презентации компаний, общение с коллегами, лекции, советы от профессионального HR, а также индивидуальные интервью с соискателями.

Участие в ярмарке вакансий бесплатное, желающим необходимо прислать свое резюме на английском языке организаторам и дождаться письма с приглашением.

Источник

May 31, 2018
by Все о Финляндии
0
254

АЛАНДСКИЕ ОСТРОВА В ФОТОГРАФИЯХ - лучшее место для пенсионеров

Мне сложно определиться понравилось ли мне на Аландских островах или нет. Безусловно, там очень красиво, но я вернулся в полностью убитом настроении. Раньше, я думал, что ничего не может быть спокойнее (скучнее), чем материковая часть Финляндии, но я ошибался.

Дело в следующем. Для меня и многих других иностранцев, Финляндия – приятное и удобное место для жизни и работы. Когда мы путешествуем, мы ищем нечто противоположное. Это могут мыть моря и горные пейзажи или оживленные городские улицы и ночная жизнь. Ну, или как минимум, нечто более веселое чем бесконечные фермы, леса и тихие городские улицы с редкими парочками, выгуливающими собак.

Я не ожидал многого от Аландских островов, думал, что они по крайней мере так же интересны, как архипелаг в Эспоо. Но я ошибался.

Острова практически безжизненны. Только изредка можно встретить пары в возрасте и семьи с детьми. В коттеджном поселке где мы остановились, не было ни одной живой души. А на протяжении 50-ти километровой прогулки на велосипедах мы не увидели ни одного гриля или места, где люди собираются вместе на пикник.

Ну и в завершении всего, когда мы заметили проходящий на острове фестиваль, организаторы сказали, что там играет «тяжелый-рок-метал», но это оказалось что-то в стиле кантри. (Наверное, жизнь на островах такая спокойная, что любая громкая музыка для них звучит как тяжелый рок)

Мне кажется, что Аландские острова подойдут тем, кто хочет еще более тихий викэнд чем в Финляндии. Да такое возможно. Некоторым из моих друзей очень понравилось.

Я же думаю поехать туда снова, лет в 80.



Аландские острова, несколько фактов

  • Острова принадлежат Финляндии, но в то же время, сохраняют автономию
  • На островах свое законодательство, свой парламент и нет армии
  • Население говорит на шведском
  • Острова являются зоной tax-free
  • Основные направления в экономике: морское дело, туризм, сельское хозяйство и торговля

Впечатления

Все как-то посредственно. Много радующих глаз видов, но нет ничего выдающегося, ради чего стоило бы сюда приехать.

По островам разбросаны фермы, есть старый замок и немного руин, а также архипелаг и небольшие места для плавания с завезенным песком. Нет абсолютно ничего, что средний путешественник еще не видел, все что есть на Аландских островах так же доступно в материковой части Финляндии.

Справедливости ради нужно отметить, что все примечательные места разбросаны по небольшой территории, дружелюбной для велосипедистов.

Коттеджи очень удобные и расположены в красивых местах. Но в то же время, в лучших финских традициях, обслуживание отсутствует. Владелец коттеджей даже по позаботился завести постельное белье, после того как обещал это по телефону.


Кафе на холме, с одним из лучших видов. Где все люди? (Человек которого вы видите путешествует со мной)


Отличная еда в кафе у открытого музея. (Где все люди?)


Приехал автобус с туристами. Наконец то мы не одни…










На островах много классических автомобилей. Особенно в столице.





Центр Мариехамн



Чем заняться на Аландских островах (5)

Конечно, я не смогу описать все в деталях, было бы кошмаром изучать острова подробно. Я опишу все в общих чертах.




1. Прогулки на велосипедах

Безусловно, велосипеды – самое лучшее! Острова разрекламированы как место для велосипедных прогулок, и в какой-то степени я согласен. Машин почти нет, а за каждым поворотом открывается новый вид. Территория относительно плоская и передвигаться на велосипеде не сложно. Но, как я и говорил, не стоит ожидать чего-то особенно интересного, то же самое есть на материке, но дистанции больше.









2.Провести время у озера или моря

Сауны и закаты на берегу – наверное самое крутое что есть в Финляндии летом. Аландские острова не исключение. Закаты и лунный свет красиво отражаются в тихой воде.








3. Фермы и животные

На островах очень много маленьких живописных ферм. Часто, мы с друзьями останавливались, чтобы подойти поближе и сделать фотографии. Да, очень мило…














4. Следы прошлого

Кажется, что в каждом месте, где есть туристический офис, им нужно сделать путеводитель и исписать 10-20 страниц. Чтоб заполнить вакуум, можно добавить останки руин, старые деревни, церкви и т.д.

На Аландских островах есть замок, он достаточно интересен, но если вы уже видели замки, то ничего нового там не найдете. Есть церковь, которая ничем не отличается от тысяч других лютеранских церквей. Имеется музей под открытым небом, куда свезли старые деревянные дома, ничем не отличающийся от таких же в других скандинавских городах.


Посмотрим, что в замке










Музей под открытым небом









5. Морская индустрия и прогулки по воде

На Аландских островах большую роль играет морская индустрия. Но в отличие от Норвегии, с ее живописными морскими деревушками, она не открыта туристам.


Типичный вид

В городе так же несколько музеев по морской тематике, прогулки на теплоходах и аренда байдарок. Также популярна рыбалка.

И о круизных кораблях…


Мариехамн выглядить безжиненно, но на посадку выстроилась большая очередь. Думаю многие отправились в путешествие только из-за duty-free. Покупают много аклоголя, т.к. он значительно дешевле чем в Финляндии.



Прибытие в Турки. Duty-free считает деньги.


Источник

May 31, 2018
by Все о Финляндии
1
196

Лакрица и салмиакки – разбираемся в любимых сладостях финнов

Кондитерские отделы финских супермаркетов привычно пестрят разноцветными леденцами, жевательными конфетами и карамелью. Часто среди этого буйства красок можно заметить сладости черного цвета: лакричные конфеты (Lakritsi) и салмиакки (Salmiakki). Однако любопытные путешественники, спешащие попробовать необычное лакомство, как правило, испытывают недоумение: странные деликатесы не всегда приходятся по вкусу неподготовленной публике. Давайте разберемся, что же это такое и почему финны их так любят?

Лакричные конфеты – из чего они сделаны?

Основной ингредиент – корень солодки, то самое растение, из которого в России изготавливают известный натуральный сироп от кашля. Лакричные сладости обладают кисло-соленым вкусом. В Финляндии их производят разной формы, а иногда наполняют начинкой. Особенно популярна так называемая «метровая лакрица»: конфеты выглядят как шнур, разрезанный на кусочки.

Кроме солодки, в состав лакомства входит пшеничная мука, вода, сахар, сироп, древесный уголь, также добавляются ароматизаторы, красители и консерванты.

В России солодка считается хорошим отхаркивающим и общеукрепляющим средством, но в Финляндии ее больше ценят как кондитерский ингредиент. Лакрицу добавляют в мороженое, торты, хлеб, муку, сладости, шоколад, ликер и водку.

Польза лакрицы

Корень солодки содержит огромное количество витаминов и полезных биологически активных природных соединений. Солодка используется в лечебных целях при заболеваниях верхних дыхательных путей, гастритах и язвах, аллергических дерматитах и сахарном диабете. Официальная медицина не против применения таких конфет для профилактики гриппа и простуды.

Кстати Один из величайших полководцев древности Александр Македонский обеспечивал свои войска запасами лакрицы во время походов в связи с отличными жаждоутоляющими свойствами этого растения.

Однако продукты на основе солодки запрещено употреблять в пищу беременным и кормящим женщинам. Конфеты с соленой лакрицей не рекомендованы людям с нарушением водно-соляного баланса, болезнями почек и гипертонией. Кроме того, тяжелую аллергическую реакцию могут дать другие вещества, которые входят в состав растения.

Что такое салмиакки

Салмиакки – еще один уникальный финский продукт. Для непросвещенного человека он покажется очень похожим по вкусу на лакрицу, но только не для финнов. Это лакомство угольно-черного цвета, обладающее обжигающим сладко-соленым вкусом, считается частью финской национальной идентичности.

Название «салмиакки» обусловлено большим количеством содержащегося в них salammoniac (NH4CI хлорида аммония), который в простонародье известен как нашатырь. Он придает характерный аромат продукту.

Родоначальником этого необычного лакомства считается известный финский предприниматель и кондитер Карл Фацер. Именно Фацер запустил в производство небольшие пластины ромбовидной формы в 1897 году. От этих пластин появилось понятие салмиака, как продукта питания, ведь ромб на финском языке звучит как «salmiakki».Сначала слово было торговой маркой, но затем стало общим названием для всех подобных сладостей. За последние сто лет линейка продукции из салмиака заметно расширилась. В финских магазинах можно найти не только конфеты, но и мороженое с салмиаком, а также салмиачный ликер.

Это интересно Традиция потребления салмиака в Финляндии давно стала национальной чертой. В 1997 году даже было зарегистрировано специальное общество потребителей этого лакомства. Каждый год его члены проводят два обязательных мероприятия: в январе выбирают лучший продукт, а летом проводят традиционный салмиаковский пикник.

Кроме Финляндии, салмиак получил популярность в Норвегии, Швеции, Дании и Исландии. В остальных европейских государствах сладость не нашла большого признания, за исключением Нидерландов. В связи с этим Голландию даже в шутку называют «шестой северной страной Европы». 

Салмиак – польза или вред?

В салмиакки обычно добавляют соль, а часто и лакрицу. В случае если соли или лакрицы добавляют много, то при большом потреблении продукт может иметь различные побочные действия, например, повышать кровеносное давление. В других случаях, напротив, считается, что лакомство, содержащее хлорид аммония, способствует выводу из организма жидкости и действует как понижающее давление средство. Как бы то ни было, но умеренность в употреблении этого продукта, если он все же пришелся по вкусу, не повредит

Почему финны так любят лакрицу и салмиакки?

Если спросить финнов, почему они так любят лакрицу и салмиакки, они, скорее всего, скажут, что им нравится вкус, к которому они привыкли с детства. Вероятно, это тот самый случай привычки к определенному национальному блюду, как у русских к окрошке или холодцу, или у австралийцев к национальной пасте веджимайт (Vegemite), которую изготавливают на основе дрожжей.

Представители других стран часто не могут понять прелести таких специфических кушаний, в то время как жители самой страны не представляют свою этническую кухню без этих продуктов.

А вы любите лакрицу?

Источник

May 31, 2018
by Все о Финляндии
0
142
Show more