Базовая формула успешной деятельности

Если описать базовую формулу неуспешных действий в совершенно любой области.

1. Деятельность (любая)
2. Возникновение препятствий
1. Столкнулся с субъективно сложной и непонятной подзадачей.
2. Субъективное чувство "Сложно, Непонятно, не получится"
3. Внешние отвлечения и события
3. Автоматическая заложенная реакция отступления назад
1. Переключение на легкое, знакомое.
2. Переключение на вообще другую деятельность (соц. сети)

Субъективное чувство "Сложно" это удивительная иллюзия в мозге. В последнее время я решил к нему внимательно присматриваться, когда оно возникает. Что же там именно сложно и откуда это вообще постоянно лезет, из каких глубин подсознания.

Итак, это чувство взывает автоматическую неосознанную реакцию - отступить назад, отвлечься, заняться чем-то знакомым, легким.

Какая же будет формула успешной деятельности в любой сфере.

1. Деятельность (любая)
2. Возникновение препятствий
3. Осознание что ты столкнулся, с субъективным чувством "Сложно"
4. Автоматическая реакция: Увеличении концентрации и энергии
1. Именно на эту задачу, которая "сложнее" всего
2. Именно эта задача должна получить максимальный приоритет
3. Включения режима: Поисковой активности
4. Включение противоположных чувств, это "Просто".

Таким образом нужно подменять, автоматическую реакцию отступления, на автоматическую реакцию "Увеличения усилий", с помощью осознания момента "Сложно".