Маятник

Заметил, что любое изменения в жизни происходит по принципу маятника.

Почти во всем что делаешь новое, стоит ждать откат и отступления назад. И я бы сказал лучше по другому. Стоит даже не пытаться бороться с откатами. А принять их как явления природы.

Это естественный процесс, старые привычки и нейроные связи всегда захотят отыграть назад, и лучше как в дзюдо, контролируемо дать старым привычкам вылезти, чем героически вставать на их пути грудью.

Вопрос просто, как долго откат будет продолжаться, это уже важно.

Затем, на таком же естественном стремлении качнуться в другую сторону, помочь толкнуть маятник в положительную сторону.