«ФИТНЕС В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ»
Курс, который вернёт тебе стройное тело и восхищение мужчин.
❤️Благодаря пошаговой технике твой живот уменьшится на -8 см, а вес до -7 кг. за 1-й месяц даже на привычном рационе❤️
Позволишь себе такое фото в купальнике, что будут завидовать подруги!
—ТЕРЯЙ ВЕС, КУШАЯ ЛЮБИМУЮ ЕДУ!
— С техникой "EASY" можно кушать даже вкусняшки!
Тебе не придется готовить отдельно и ты как прежде будешь радовать себя и близких любимой едой. Больше никаких диет)
А твой живот начнет таять уже с 1-й недели⭐
— ЗЛОЙ ВЕС НЕ ВЕРНЁТСЯ СНОВА!
— Моя система убирает все факторы, ведущие к перееданию и срывам, так что ненавистный вес больше не вернется и даже после курса ты продолжишь худеть автоматически.
У тебя больше не будет качелей «похудела-набрала»
— ПОДТЯНУТСЯ ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА И ЖИВОТ!
Благодаря специальной системе безопасных жиросжигающих тренировок с акцентом на проблемные места и живот — твое тело быстро подтянется.
При этом сами тренировки очень короткие, но результативные!
— ПОХУДЕЕШЬ, ДАЖЕ ИМЕЯ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ.
Благодаря оздоровительному комплексу от специалиста по адаптивному фитнесу можно бережно уменьшить вес и улучшить здоровье.
Этот комплекс уменьшает боли в позвоночнике и суставах, в целом улучшая самочувствие. Боль в спине уменьшается уже с первых занятий!
—С ПОМОЩЬЮ ПРОДУМАННОЙ СИСТЕМЫ МОТИВАЦИИ ТЫ НЕ БРОСИШЬ СВОЕ ПОХУДЕНИЕ, ДАЖЕ ЕСЛИ РАНЬШЕ ТЫ ЛЕНИЛАСЬ ВСТАТЬ С ДИВАНА.
Благодаря моей системе "Фитнес в большом городе" ты будешь худеть буквально играючи. Без напряжения и постоянных мыслей о похудении.
Эксперт с тобой 24 часа в сутки!
И ЕСЛИ ТЫ ГОТОВА ВСЁ ЭТО ПОЛУЧИТЬ, ТО ЧИТАЙ ДАЛЬШЕ.
Я отвечаю за свой курс и своё обещание
— Что значит на привычном рационе и почему именно 8 см?
Я не сторонник диет. И на курсе простой и доступный рацион питания
Я выявила закономерность — участницы теряют по 0,5 см в обхвате живота за день! И по 100-200 грамм лишнего веса в среднем.
— Чем все это отличается от обычных «похудалок»?
В похудении важна чёткая схема.
Давно работаю с женщинами, как тренер и реабилитолог, выстраивая процесс похудения и оздоровления в комплексе. Учитываю особенности женского организма. Такой подход к здоровью и телу делает мои программы безопасными и результативными!
— Таня, а что за пошаговая техника?
Тебе не надо будет думать, с чего правильно начать и что делать дальше. Просто делай раз, делай два, делай три! С питанием и тренировками сможет разобраться даже ребенок) Система курса определена по шагам. Как инструкция :)
Результаты моих клиентов — моя гордость! И фотографии скажут лучше любых слов.👇👇👇
— А что будет на курсе?
Мы с тобой пройдём за руку до желанного результата, со мной у тебя будет достаточно энергии и вдохновения.
❤️Модуль-Мотивация «Волшебная фея»
Если ты зашла в мой ФИТНЕС-ГОРОД — ты не сможешь не похудеть!⭐
— Жители нашего города живут большой дружной компанией и вдохновлены единой целью.
Благодаря уникальной системе «Фитнес в Большом Городе» ты худеешь играючи, без насилия над собой.
Каждое маленькое задание будет тебя радовать и приближать к заветному идеалу⭐
Тебе не придется держать в голове кучу информации и бояться забыть что-то важное.
Добрые феи напоминалок моего волшебного тренинга сделают все за тебя))
Все будет очень легко и интересно.✨
Результат модуля: ТЕБЕ БОЛЬШЕ НЕ ПОНАДОБИТСЯ СИЛА ВОЛИ! ТЫ ЗАБУДЕШЬ ПРО СВОЮ ЛЕНЬ И БУДЕШЬ ХУДЕТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С АЗАРТОМ.
❤️Модуль «Система здорового питания»
Полная поддержка в питании!
—Сколько раз ты слышала про рассчёт КБЖУ, но разве это нормальная жизнь постоянно что-то считать и взвешивать?! Давай-ка оставим это профессиональным спортсменам!
Моя программа позволяет быть на привычном рационе без сложных схем, взвешиваний порций и жёстких ограничений. Она легко встраивается в привычный режим любой женщины.
Питаться можно вкусно, легко, а самое главное — можно есть всё!
— Ты только посмотрела на шоколадку, а лишние килограммы уже прилипли?Мы разберёмся с вредностью продуктов и сможем исключить реально вредные.
Питание становится здоровым и действительно правильным!
— Ни раз садилась на диеты, а вечерами смотрела голодными глазами, как муж ест любимые блюда?
Тебе не придётся готовить отдельно от семьи, и моя программа подходит также мужчинам и детям.
— Готовишь вкусняшки и не можешь удержаться? А когда ночью не спишь с ребёнком, так и тянет к холодильнику!
Благодаря моей системе уйдут срывы и переедание. Не нужно голодать, устраивать разгрузочные дни и садиться на диеты.
Результат модуля: ЖИЗНЬ БЕЗ ВОЗВРАТА ВЕСА! БЛАГОДАРЯ МОЕЙ ТЕХНИКЕ ТЫ СМОЖЕШЬ ЕСТЬ ВСЁ И ЖИТЬ СВОЕЙ ПРИВЫЧНОЙ ЖИЗНЬЮ.
❤️Модуль «Экспресс-тренировки 4-в-1»
—У тебя совсем не остается времени на себя, а с ребенком попасть в зал целая проблема?
Тренировки на моём курсе короткие и эффективные, не более 30 минут. Их можно делать дома без специальных условий и оборудования.
Впишутся в любой график.
— Смотришь в зеркало и тебя просто бесят эти ушки на бёдрах и большой живот?
Мы с тобой уделим особое внимание самым проблемным местам: живот, бёдра и, конечно, попа.
Быстро подтянем мышцы, а объём живота начинает уходить уже на 1 неделе курса.
—Ты уже ходила в зал, но после таких убийственных тренировок болят спина и колени?
В моей программе все потенциально опасные упражнения просто исключены.
Все тренировки составлены с учетом особенностей женского здоровья.
Каждое упражнение объясняется и демонстрируется правильная техника выполнения.
Программа подходит как новичкам, так и людям, которые уже давно занимаются.
Понятные и чёткие инструкции.
В мою систему входят занятия на гибкость и растяжку после тренировки. Это любимые упражнения моих клиенток)
После них мышцы мягкие вместо жёстких деревянных, красивая растяжка и изящность тела, как у кошки.
Результат модуля: БЕЗОПАСНО УБЕРЁШЬ ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА БЕЗ НУДНЫХ ЧАСОВЫХ ТРЕНИРОВОК.
ПОЛУЧИШЬ БОДРОСТЬ, ЭНЕРГИЮ И ЛЕГКОСТЬ.
❤️Модуль «Мышление стройных»
Давай представим, что у нас есть волшебные очки стройности. Ты их надеваешь и сразу возвращаешься к своему естественному весу до беременности. Который так хочется вернуть.
— Что мешает быть стройной. Это позволит взглянуть на себя по-другому и больше не набирать.
— Причины переедания и срывов в питании. Теперь ты избежишь ошибок, которые совершает большинство толстых людей.
— Ты разорвёшь замкнутый круг «Срыв — чувство вины — обжорство — чувство вины».
Это поможет тебе добиться успеха и стать увереннее .
Результат модуля: У ТЕБЯ НОВОЕ МЫШЛЕНИЕ СТРОЙНЫХ, БЛАГОДАРЯ КОТОРОМУ ЛЕГКО УДЕРЖИШЬ РЕЗУЛЬТАТ И БОЛЬШЕ НЕ БУДЕШЬ НАБИРАТЬ.
❤️Модуль «Стоп-боль»
Комплекс лечебных упражнений для уменьшения болей в спине и суставах.
— Постоянные визиты к неврологам опустошают кошелёк и горы таблеток сажают желудок? А тем временем боль возникает снова и снова?
Мой курс — это естественный способ поддержания и восстановления здоровья позвоночника и суставов без таблеток и возврата боли!
Боль в спине уменьшится уже с первых занятий без затрат на таблетки!
— От сидячей работы становятся сутулыми плечи, появляется горбатость, ощущается скованность в позвоночнике, появляется «вдовий горбик» и немеют руки.
Невозможно бесконечно контролировать себя и сидеть всегда прямо. Но можно делать специальные разгружающие позвоночник техники, которые позволят отдохнуть спазмированным мышцам.
Работать станет в радость!
— Беспокоят постоянные головные боли и головокружения? При длительном сидении за компьютером страдает не только поясница, но и шея. Появляется синдром «компьютерной шеи».
Протрузии в шейном отделе сдавливают важные сосуды , падает зрение и слух. Возможны даже потери сознания.
Результат модуля: КРЕПКИЙ ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК — ЛЕГКО И ПРИЯТНО + восстановление после заболеваний дыхательной системы.
ТЫ ЗНАЧИТЕЛЬНО СЭКОНОМИШЬ НА ВИЗИТАХ К ВРАЧУ!
❤️Модуль «Территория спокойствия»
Тревоги, переживания и раздражение забирают много сил и жизненной энергии. Они просто опустошают.
— Любая мелочь выводит из себя и постоянно срываешься на близких?
Благодаря комплексу дыхательных практик успокоиться можно будет в течение 1 минуты.
— Очень тяжело даётся по утрам подъём с кровати?
Взбодриться и легко просыпаться помогут дыхательные упражнения для пробуждения организма.
— Измучила бессонница и длительное засыпание?
Техника релаксации «Шавасана» усмирит беспокойный ум и остановит поток мыслей, не дающих уснуть.
Результат модуля: СТОЙКИЙ ИММУНИТЕТ К РАЗДРАЖИТЕЛЯМ.
БОДРОСТЬ И ЭНЕРГИЧНОСТЬ ОТ ДАННЫХ ТЕХНИК ПОЗВОЛИТ УСПЕВАТЬ ВСЁ.
И тебе 100% ПОДОЙДЁТ этот курс, если…
— Ты в декрете и мечтаешь вернуть стройность телу после рождения детей.
— Мечтаешь носить вещи меньшего размера, а не разлетайки
— Не любишь строгих ограничений в питании. Устала от диет, порошков, чаёв для похудения и прочей ерунды… Набираешь снова, как только похудеешь.
— Хочешь вернуть внимание и восхищение своего мужчины. Получать комплименты, лайки к своим фото.👍
— Очень хочешь убрать живот и подтянуть бёдра, но стесняешься идти в спортзал.
— Если работаешь по 12 часов в день и на фитнес совсем не остаётся времени и сил.
— У тебя нет никакой поддержки и нужен наставник-профессионал.
— А какие результаты я получу?
Тебе не придётся думать, втянуть ли живот и каким боком встать для фотографии , чтобы не было видно складок.
Ты можешь надеть красивое бельё и не стесняться своего тела.
Можешь позволить себе любой обтягивающий наряд.
Взглянув в зеркало, ты уже получаешь радость, когда видишь, какая ты молодец и насколько изменилась! Хочется чаще делать фотографии и у тебя отличное настроение!
Стройная девушка не следит за своим мужчиной, он следит за ней!
Яркая жизнь с радостью в каждом дне и удовольствием от своего стройного тела! Красивые вещи! Море комплиментов! ЛЕГКО!
А что делать с твоим новым телом и новой жизнью — РЕШАТЬ ТЕБЕ.
❤️❤️❤️
Хочешь — выбери себе самый красивый купальник на лето или платье, в котором ты чувствуешь себя королевой! Это просто необыкновенное чувство!
С чем можно сравнить потерю десятка лишних килограммов?! Это настоящая новая жизнь и новое тело!
⭐Гарантии⭐
И я уверена в твоем результате и гарантирую, что соблюдая мои рекомендации, ты начнешь худеть уже с 1-й недели!
Отзывы о моем курсе можно посмотреть здесь (ВКонтакте)
или в Инстаграм https://instagram.com/otziv.red
P.S. Ну а как тебе возможность уже сейчас начать новую жизнь? )))
Активно готовимся, будет очень жарко!😍
После прохождения курса ты будешь в восторге от своего похудевшего тела. Сможешь носить любые обтягивающие платья!
Вернешь внимание, желание и восхищение своего мужчины.
Мы вместе с тобой дойдем до твоей прекрасной формы! Это будет самое увлекательное путешествие!🏝️
💡Запись на курс проходит через небольшое собеседование. За всеми подробностями пиши слово «Стройность» по ссылке в ВК https://vk.com/im?sel=-177368209, или в Телеграмм https://t.me/krac_tanya
