5 шагов к лучшей форме
Для тех, кто планирует пойти в Физикл в январе и готов сделать первые шаги к лучшей форме уже сейчас, у меня есть бонус — записавшись в предварительный список, ты получишь от меня специальную рассылку.
В письмах будут задания, которые помогут тебе взглянуть на свои цели и образ жизни под другим углом и сделать ряд занимательных открытий ещё до старта 2 потока Физикл 2.0.
Что тебе даст рассылка:
1. Узнаешь, как определить свою стартовую точку, и поймёшь, почему расчёт индекса массы тела не даёт исчерпывающую информацию о том, в какой ты форме и какие риски по здоровью имеешь.
2. Научишься правильно ставить цель — это ещё один важный шаг на пути к результату.
3. Ещё до старта сделаешь первые шаги по налаживанию здорового и сытного рациона и оценишь, как это повлияло на самочувствие.
4. Узнаешь об одном секрете, объединяющем абсолютно все диеты (которые, возможно, тобой уже испробованы).
5. Научишься влиять на похудение через активность, чтобы в итоге снижать вес эффективнее, меньше ощущать голод и есть больше любимых продуктов и блюд.
Также я поделюсь с тобой дополнительными материалами:
«Обзор популярных диет»
«Памятка по жирности мяса»
Кроме того, в этих письмах я приоткрою «изнанку Физикла»: расскажу чуть больше, как устроен проект, с какими целями к нам приходят (возможно, среди них будет и твоя цель), и что ты получишь в потоке. Так ещё до старта ты сможешь примерить на себя роль участника :)
Если ты хочешь качественно изменить свою жизнь и прийти к фигуре своей мечты, а ещё забрать перечисленные бонусы — записывайся в предварительный список ;)
