Автор: Олег Зингилевский
5 шагов к лучшей форме
Для тех, кто планирует пойти в Физикл в январе и готов сделать первые шаги к лучшей форме уже сейчас, у меня есть бонус — записавшись в предварительный список, ты получишь от меня специальную рассылку.
5 шагов к лучшей форме
Для тех, кто планирует пойти в Физикл в январе и готов сделать первые шаги к лучшей форме уже сейчас, у меня есть бонус — записавшись в предварительный список, ты получишь от меня специальную рассылку.
Трансляция: 10 простых инструментов, чтобы есть ВСЁ и не толстеть
Бггг, попался(лась). Чудес не бывает, увы. сделаНо я ни разу не сомневался, что именно эта тема выиграет опрос. Ох уж эта вера в чудо!
Как проводить меньше времени в зале? 4 способа для самых занятых
Что обычно характеризует людей, которые заявляют: «У меня нет времени, но я по-быстрому потренируюсь»:
Сколько лет тебе осталось? И сколько может добавить адекватный образ жизни
Сегодня среднемировая продолжительность жизни составляет 73 года. А ещё век назад уверенно добирались лишь до 30 с небольшим [1]. Внимательный читатель, возможно, скажет: «Ну там же детская смертность ещё…». И да, верно. Но всё равно мы говорим о прибавке десятков лет. Хвала науке и медицине? О да!
Какую роль в твоём успехе играет куратор. И почему с ним лучше, чем без
Куратор — это первый человек в Физикле, кто берёт тебя за руку на старте и сопровождает на протяжении всего потока.
«Такого тела у меня не было никогда!» История Екатерины
Привет от участника 28, 29, 30 и 31 потоков! Меня зовут Екатерина.
Почему быстрый результат — это путь в никуда? Или как сразу сделать хорошо
Для начала немного занимательной статистики по худеющим [1]. 98% людей, которые взялись за похудение, в этом преуспевают. Но ты же понимаешь, что среди них вообще все? И бедные, и богатые, и одинокие, и многодетные, и занятые, и безработные. Так что можно не затягивать.
Почему люди ищут волшебные таблетки
Кому из вас приходится ходить зимой в туалет, сколоченный из фанеры и продуваемый всеми ветрами? Многим ли приходится среди ночи вставать, чтобы подкинуть дров в печь? А ещё заранее их наколоть? Горячая вода выключается летом всего на две недели. Ещё в середине прошлого века вы б её в кастрюле грели, чтобы семья могла по очереди искупаться.