Санта-Барбара. Мотивационный пост, который оскорбляет всех
Вижу, как дорогих читательниц прибамбливает от примера прекрасной 33-летней Барбары Палвин и того, что она вышла на подиум через 6 недель после родов. Меня настораживает отношение к ней и ярлык «она создаёт нереалистичные ожидания».
Начну с близкого и понятного мне и всем читающим данный пост мужчинам:
в 80-х и 90-х всем мальчишкам всего мира нереалистичные ожидания создал Арнольд Шварценеггер. И по всему миру стали появляться спортзалы, которые с тех пор не пустовали.
Многие узнали, что они генетически вовсе не мистеры Олимпия? Почти все. Кто-то пожалел? Пожалуй, никто. Ни один мужчина.
То же касается всех звёзд боевиков категории Б. Ван Дамм, Брюс Ли, Сталлоне массово отправили тех же пацанов в секции бокса, карате и прочего дзюдо, самбо и армейского рукопашного боя. Ну тоже, чемпионами стали не все. Но пригодилось многим.
Многое когда-то считалось невозможным и недостижимым. Например, что человек физиологически не способен преодолеть дистанцию в 1 милю быстрее, чем за 4 минуты. В 1954 году Роджер Баннистер сделал 3:59,4. А уже через 46 дней Джон Ленди улучшил рекорд до 3:57,9.
То же, поверьте, было и про марафонскую дистанцию и два часа. В 2019 году Элиуд Кипчоге пробежал 42 км 195 метров за 1:59:40,2. Чернокожие кенийцы и эфиопы вообще задают нереалистичные скорости для бега на длинные дистанции. Но это не мешает огромному количеству людей бегать. Да так, что им самим подобное когда-то казалось нереальным.
А ещё считалось, что тяжёлая железная штука не может взлететь, она ж тяжёлая! А потом — что не сможет преодолеть звуковой барьер. Что компьютер не обыграет человека в шахматы и го. Что трансплантированные органы не могут прижиться. И многое-многое другое.
Вообще яркие и известные личности в любой области — это пример того, как что-то, что казалось невозможным, достижимо, реально, повторимо
Иногда они делают это ценой здоровья и даже жизни. Примеры вспомните сами.
К сожалению, свойство взрослой жизни таково, что неравенство условий действительно велико. Не все станут великими спортсменами, артистами, музыкантами, нобелевскими лауреатами и долларовыми миллионерами.
Но пример таких людей необходим, как пример возможного и достижимого. Так же как, например, важен пример помощи тому, кто попал в беду — бескорыстный, на основании ценностей. Или что человек иного пола, расы, ориентации, вероисповедания или его отсутствия — тоже человек (ладно, так и быть, кроме цыган)). Или пример крепких отношений на всю жизнь.
Даже если личный опыт иной и дрянной, важно знать, что «бывает по-другому». Это создаёт фундамент для будущих изменений.
Шварценеггер не только накачал самые большие банки на Диком Западе, но ещё и стал миллионером на строительном бизнесе, затем преуспел в кино и стал губернатором. У него четыре жизни за одну, а у тебя кофе 3-в-1, самое время поныть, что чёртов дед создаёт нереалистичные ожидания о настоящем мужчине.
• пойти в спортзал, открыть книгу, попробовать в какой-то бизнес;
• послушать что-то из Маркаряна о том, что о мужчинах настроили нереалистичных ожиданий и пора отомстить.
Самое забавное, но скорее всего, оба смахнут пыль с гантелей и скажут: «ну, может не миллионером, но палатку с шаурмой я как-то осилю открыть».
А теперь к женским образцам для подражания:
Барбара Палвин была не первой.
36-летняя Хайди Клум в 2009 году вышла на подиум через 6 недель (а точнее, 5 недель и шесть дней) после рождения 4-го(!) ребёнка.
31-летняя Адриана Лима в 2012 году — через 8 недель после родов. К тренировкам она приступила примерно через три недели после родов, с разрешения врача.
И я не помню осуждения, а вот восторг и уважение помню. На всякий случай напомню, что никакого оземпика не существовало — только упорный труд.
Когда 42-летняя Лима после рождения третьего ребёнка выбрала лишний вес и быть счастливой, ей при публичном появлении хейта накидали женщины. Хотя вроде бы: что может быть бодипозитивнее в самом правильном и человечном смысле. Но нет, что-то не устроило.
Лима в 45 лет вернулась в форму «как в 20» — опять не так, нереалистичные ожидания и полный комплект остальных комментариев.
От вайба прошлых лет не осталось и следа. Вместо того, чтобы уважать лучших, равняться на них и вдохновляться примером, мы получаем специальную Олимпиаду обиженных и оскорблённых чужим успехом.
А теперь давайте добавим конкретики:
1. Отменно выглядеть — это их работа, их бренд, их хлеб. Все упомянутые не бедствовали, могли спокойно наслаждаться семьёй и материнством, но выбрали другое.
Я примерно представляю, что стоит за этим выбором, расскажу в п.2 и п.3. Но с каких пор мы осуждаем подобный выбор? Их тело — их дело, как минимум.
2. Внешность как часть идентичности. Почему огромное количество женщин, которые привыкли быть красивыми, в том числе стройными или спортивными, потрясающе быстро возвращаются в форму?
Ровно потому, что они знают ценность собственной физической формы, внешности, производимого эффекта и реакции других людей, ощущения силы и лёгкости в теле и прочего, прочего
Тело после родов (и после других событий, которые приводят к потере формы) воспринимается как что-то ненормальное, чужое, временное.
Они не «худеют после родов». Они возвращают себя в норму.
Если это занимает не 6 недель, то 12. Не 12 так 16. Да хоть год, у всех разные обстоятельства. Ещё раз: я видел слишком много примеров того, как женщины приходили в форму и даже улучшали её.
Если у вас реакция про «это нереально» — скорее всего, для вас — да, нереально. Если подобная форма никогда не была частью вашей реальности или хотя бы целью, к которой вы упорно шли, то о каких ожиданиях вообще речь?
А как сделать, чтоб было реально?
3. Даже если 6–8 недель — это надрыв и экстрим, то 16 — это прям вообще спокойно, уверенно и без надрыва к состоянию «ДО».
Хоть Барбара, хоть любая инстафитоняша, которая демонстрирует пример того, как за 6–8–12 недель после родов пришла к совершенной физической форме, 6–8–12 лет до этого ПАХАЛА: тренировалась, ограничивала себя в питании, ловила травмы, жертвовала чем-то еще.
Если вы пропашете свои 6–8–12 лет в том же режиме, вы тоже будете в ПОТРЯСАЮЩЕЙ физической форме. А роды станут лишь остановкой на пути.
Потом можете продавать курсы, «как за шесть недель» привести себя в форму, даже не соврёте. Точнее, не соврёте, если будете честно освещать весь прошлый бекграунд. Соврёте, если это: «Я была обычная, заурядная, а потом за шесть недель случилось волшебство, покупай мою секретную методику».
Малореалистично в подобном контексте лишь на подиум Виктория Сикрет выйти, слишком многое должно сойтись.
Кстати, про 6–8–12 лет можно заменить на всё что угодно: карьеру, бизнес, образование. Со стороны будет казаться «ей это слишком легко даётся / это нереально / удача / талант», ну или в крайнем случае «насосала», чо уж.
Давайте будем честны:
у части читательниц примеры Барбары, Хайди и Адрианы вызывают лишь уважение.
Я писатель и читатель, а не читательница, но у меня именно такие чувства. Классные, крутые, сильные женщины — и замечательный пример. В том числе многим расскисшим и не по годам расслабившимся мужчинам.
Пусть не всем так повезло с генетикой, карьерой, ресурсами, страной проживания и многим другим. Такова реальность, мы в ней живём.
Но и их примеры — это часть реальности. Кроме них есть примеры селф мейд мужчин и женщин, которые пробились наверх вопреки всем обстоятельствам. Тоже часть реальности.
Вон, Ник Вуйчич, человек и чемодан без ручки. Не рожал, конечно, но от жизни взял явно больше, чем льготная парковка у поликлиники. Живёт изо всех сил и ещё других мотивирует. А тоже, поди, нереалистичные ожидания.
Если вас сейчас бомбит ещё сильнее
— от Барбары или этого поста, то попробуйте такой мысленный эксперимент:
у вас точно есть некий уважаемый образец для подражания, крутой пример классного человека, который смог, и этим вас вдохновляет. Неважно, это ваша мама или Бенжамин Франклин. Важно, что этот пример вам помогает двигаться вперёд в трудной ситуации: «раз он/она смогла, то и я как-нибудь справлюсь», но для кого-то он же является таким нереалистичным, что аж скулы сводит от негодования!
Любой, кто совершает действия, в итоге получает результат, отличный от нуля. Настойчивый преуспевает и слышит «ой, да у него/неё то это, а у меня аж вон что!».
Фраза «это создаёт нереалистичные ожидания» создаёт искажённую версию реальности, из которой выдрали с мясом саму возможность добиться изменений.
И, дорогие женщины, мне очень грустно, когда вы проделываете это сами с собой. Ну или под видом заботы это с вами проделывают другие женщины, как правило озлобленные, обиженные и откровенно непривлекательные.
А попытки принизить примеры ярких успешных женщин — это уравниловка через прокрустово ложе. Чтобы все стали одинаково озлобленными, обиженными, непривлекательными и без нереалистичных ожиданий.
Не дайте себя наебать: за яркими успехами стоит не только удача, но и труд. Он вам доступен и он вам по плечу.
А «вы не сможете» — это такой же пиздёж, как и «за шесть недель из омерзительной тли в прекрасную бабочку».
А знаете, кому ещё было 33, кроме Барбары? Иисусу! Воскреснуть — это, знаете ли, те ещё нереалистичные ожидания!