Чисто жить- здоровым быть
Как вы уже поняли, речь на этой страничке пойдет о гигиене.
Детская гигиена, как одно из направлений медицины, появилась в середине XIX века. Уже в то время ученые сформировали первые принципы детской гигиены. Многими из них мы пользуемся до сих пор. Для развития здоровой личности важно с рождения соблюдать гигиенические рекомендации. Основные поведенческие навыки формируются у детей с ранних лет.
Научить ребенка выполнять правила личной гигиены важнейшая задача родителей, так как в будущем ему придется справляться с этим самостоятельно.
Для детей дошкольного возраста в этом вопросе важны постоянство, последовательность и постепенность. Со временем эти принципы превращаются в привычку. Важно помнить об особенностях характера каждого ребенка и учитывать это в совершенствовании гигиенических навыков. Взрослые должны поддерживать и ценить стремления ребенка к самостоятельности и поощрять его желание выполнять многие вещи самостоятельно.
Дети не осознают, насколько важна личная гигиена для поддержания здоровья и качества жизни. Маленькие дети не связывают такие «мелочи», как отросшие ногти или грязная одежда, с бактериями и болезнями.
Регулярное соблюдение основных правил гигиены защищает ребенка от многих проблем со здоровьем: «болезней грязных рук» (ротавирусной инфекции, дизентерии), кариеса, заболеваний десен и слизистой оболочки ротовой полости, кожных заболеваний, воспалительных процессов мочеполовой системы, инфекции верхних дыхательных путей.
Дошкольник может освоить все основные навыки гигиены и понять их важность.
Привычка делать зарядку по утрам, поддерживать чистоту кожи и волос, чистить зубы, мыть руки, соблюдать чистоту и аккуратность в одежде и комнате, правильно питаться и соблюдать режим дня — это основа гигиенического воспитания ребенка. Освоив эти несложные правила гигиены, ребенок будет выглядеть опрятным и будет меньше болеть.
https://fliktop.com/elena.sutormina2014/playlist/cards/chistota--zalog-zdorovya/19869/?open=true
https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fgopro.com%2Fv%2F69vqQJa08B7k2&cc_key=
Общеизвестно, что здоровье человека закладывается в детстве. Организм ребенка очень пластичен, он гораздо чувствительнее к воздействиям внешней среды, чем организм взрослого; и от того, каковы эти воздействия — благоприятные или нет, зависит, как сложится его здоровье. Большое значение в охране и укреплении здоровья ребенка принадлежит его гигиеническому обучению и воспитанию.
Гигиеническое обучение и воспитание является важным условием сохранения и укрепления здоровья и должно носить комплексный и непрерывный характер, побуждать детей и подростков к активным и сознательным действиям, направленным на:
- улучшение собственного физического и психического здоровья;
- отказ от поведения, наносящего вред своему здоровью и здоровью окружающих;
- нетерпимое отношение к людям, наносящим ущерб своему здоровью и здоровью окружающих;
- сознательное участие в формировании здоровье сберегающей среды.
В основу гигиенического обучения и воспитания по формированию здорового образа жизни поставлена задача выработать и закрепить у детей и подростков в период их обучения и воспитания целесообразные для их возраста гигиенические навыки и привычки, осознанное отношение к здоровью, личной и общественной безопасности.
Существенный компонент гигиенического воспитания – личная гигиена. Большое значение в профилактике различных заболеваний принадлежит личной гигиене. Личная гигиена – важнейшее средство активного отношения человека к своему здоровью. Личная гигиена - это уход за своим телом и содержание его в чистоте.
https://fliktop.com/elena.sutormina2014/playlist/cards/gigiena-v-zagadkah/19876/?open=true
https://fliktop.com/elena.sutormina2014/playlist/cards/chisto-zhit---zdorovym-byt/19699/?open=true
https://app.writereader.com/library/book/059254fc-c0eb-44ee-ad2b-ea3dd03ab40a/rw
