#yangilik #новости #news

Texnikum o'quvchi-qizlari o'rtasida YOGA mashg'ulotlari olib borilmoqda

Yuristlar uchun ingliz tili fani oʻqituvchisi D.Xusainova texnikumning oʻquvchi- qizlariga “Yoga” mashgʻulotlarini oʻtkazib kelmoqda.

D.Xusainova fikrini davom ettirar ekan ilm-fan harakatlarimiz va fikrlarimiz tanamiz hamda miyamizga jisman taʼsir eta olishi mumkinligini isbotlab bergan. Shundan kelib chiqib, oʻzimizga kerakli samaralarga erishish uchun oʻz harakatlar va fikrlarimizni ataylab oʻzgartira olishimiz mumkin. Agar yoga mashgʻulotlarini doimiy tarzda bajarsak, hayotinmgizni shodlikka toʻldirishiga, jismoniy va ruhiy salomatligingizni yaxshilab olishga, shuningdek, yosharish jarayonini boshlashiniga yordam beradi deya oʻz tavsiyalarini berib oʻtdi.