November 18

🎉 НОВИНКА в Samson-fit! Запускаем УМНЫЙ СЕКУНДОМЕР для статических тренировок! ⏱️💪

Тренируетесь с нашим конфигуратором? Теперь ваши занятия выходят на новый уровень точности и эффективности! Представляем встроенный секундомер, который станет вашим персональным тренером.

🔥 Ключевые функции:
✅ Автоматическое ведение тренировки - система сама переключает фазы: подготовка → работа → отдых → перерыв между сетами
✅ Визуальные и звуковые сигналы - никогда не пропустите смену фазы
✅ Прогресс-бар - видите, сколько времени осталось до конца подхода
✅ Настраиваемые цвета для каждой фазы тренировки
✅ Гибкие настройки - регулируйте время подготовки, звуковые оповещения, количество сигналов обратного отсчета

💪 Что это даёт вам:
• Идеальный темп - больше не нужно следить за временем, сосредоточьтесь на технике
• Максимальная концентрация - звуковые сигналы не дадут отвлечься
• Профессиональный подход - как в дорогих фитнес-приложениях, но абсолютно бесплатно
• Экономия времени - не нужно постоянно смотреть на часы

🎯 Рекомендации по использованию:
1️⃣ Для жиросжигания - используйте короткие периоды отдыха (20-30 сек) для поддержания высокого пульса
2️⃣ Для силы - устанавливайте достаточное время отдыха между подходами (90-120 сек) для полного восстановления
3️⃣ Для выносливости - комбинируйте среднее время работы с минимальным отдыхом
4️⃣ Для начинающих - начинайте с более длительных периодов подготовки и используйте звуковые подсказки

🚀 Как начать:

Рассчитайте тренировку в конфигураторе Samson-fit

Нажмите кнопку "Запустить секундомер тренировки"

Следуйте инструкциям системы

Достигайте новых результатов!

👉 Попробуйте прямо сейчас: https://static.fit-s.ru/

#SamsonFit #СтатическиеТренировки #Секундомер #ФитнесТаймер #ТренировкаДома #ФитнесПриложение #СиловаяТренировка #Жиросжигание #Спорт #Здоровье #Фитнес2025

Пост готов к публикации! Он подчеркивает benefits для пользователей и дает практические рекомендации.
--------------------------
Добавь в этот файл информацию про секундомер, его польза, функции и преимущества. Это файл по адресу /about/
Отлично! Добавим раздел про секундомер в файл about/index.html. Вот обновленный код с новым разделом: