🎉 НОВИНКА в Samson-fit! Запускаем УМНЫЙ СЕКУНДОМЕР для статических тренировок! ⏱️💪
Тренируетесь с нашим конфигуратором? Теперь ваши занятия выходят на новый уровень точности и эффективности! Представляем встроенный секундомер, который станет вашим персональным тренером.
🏋️ ЭВОЛЮЦИЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ! Обновление конфигуратора тренировок Samson-fit Pro System 🚀
Друзья, спешим поделиться масштабным обновлением нашей интеллектуальной системы расчета нагрузок! Теперь Samson-fit стал еще более универсальным и точным инструментом для вашего физического развития.
НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ИЗОМЕТРИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА ДЛЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ SAMSON-FIT
Автор: Научно-исследовательский отдел Samson-fit Pro System
Стратегии нутритивной поддержки после силового тренинга: от физиологических основ к периодизации питания
Аннотация: В статье рассматриваются физиологические основы необходимости приема нутриентов после силового тренинга, ориентированного на развитие максимальной силы. Анализируются различия в метаболическом отклике при тренировках на гипертрофию и силу, роли креатинфосфата и гликогена ЦНС в восстановлении. Особое внимание уделяется критическому анализу концепции "белково-углеводного окна" и обоснованию подхода к периодизации питания как инструменту управления адаптационными процессами. Предлагается практическая модель чередования стратегий немедленной и отсроченной нутритивной поддержки в зависимости от тренировочных целей и уровня подготовленности атлета.
💡 *Знаете ли вы, что «стандартные» тренировки не работают?
Потому что они не учитывают ВАШУ уникальность!
КОНФИДЕНЦИАЛЬНО: ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
**[ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Содержимое данного документа представляет собой стратегическую дорожную карту и не подлежит публичному распространению в неизмененном виде. Для публикации в соцсетях требуется адаптация и удаление технических деталей, отмеченных *.]
💪 СИЛА БЕЗ ГРАНИЦ: SAMSON-FIT
Открываем новый уровень силового тренинга! Статический тренинг — это революция в мире фитнеса.
🏋️♂️ Жим лежа: пауэрлифтер vs бодибилдер — в чём разница?
Кажется, упражнение одно — но цели, техника и даже работа мышц — разные!
Заголовок: Web3 за пределами спекуляций: Как блокчейн построит экосистему здоровья и спорта будущего
Введение: Крипто-тупик и нераскрытый потенциал
Система АМУР ДК (Адаптивная МногоУровневая Регуляция Долголетие Красота) - Принцип Физиологичности
Все процессы в организме и действия организма рассматриваются с точки зрения его физиологии и приспособительных способностей выработанных эволюционно. Например: наш древний предок для выживания в дикой природе должен был постоянно выполнять физическую работу. Те, кто не мог трудиться в поиске и добыче пищи неминуемо погибал. Поэтому природа заложила в организм человека необходимость физического труда для правильного функционирования всех систем и закрепила эту необходимость на генетическом уровне. И чтобы правильно выполняли свои функции части организма они должны постоянно действовать. Не работающий орган не нужен организму и он его отторгает, по другому – атрофируется.