2 против 1 с выбором защитника. Конспект упражнения №6
Простое упражнение 2 х 1, где тренер выбирает защитника.
Пространство: В зависимости от количества игроков, мы можем сделать это на половине футзального поля или на больших пространствах 28×20, 40×20.
Выполняем три контратаки подряд.
После того, как вратарь отбил удар от игрока в центре, тренер называет число или имя. Этот игрок будет защитником. Во втором раунде снова выбирается новый защитник. А в третьем раунде будет защищаться тот товарищ по команде, который еще не защищался.
На что мы должны обратить внимание: быстрые активации, хорошо выполнять быстрые ситуации игры, приходить на дальнюю штангу, открывать и закрывать линии передачи...
Варианты или рекомендации: Установите время завершения, количество пасов, не заканчивайте упражнение, пока мяч не "выйдет" из игры (аут или в руках вратаря), включите физподготовку (координация и т.д... до 1-ой контратаки...).