В поисках лучшей версии себя мы часто сталкиваемся с препятствиями и внутренними барьерами. Однако, существуют определенные шаги, которые можно предпринять, чтобы двигаться вперед к своему лучшему "Я". Доктор Карина Койнаш, известный специалист по самосовершенствованию и психологии, предлагает десять практических советов для достижения этой цели.