Рефлексия
August 18, 2022
20 Коучинговых вопросов
- Что является главным приоритетом для вас в данный момент?
- Каковы мои основные цели и как они соотносятся с моими жизненными ценностями?
- Какие мои сильные стороны и как я их использую в своей жизни и работе?
- В каких областях я хотел бы развиться или улучшить свои навыки?
- Какие мои препятствия или ограничения мешают мне достичь своих целей?
- Что я могу сделать, чтобы преодолеть эти препятствия и ограничения?
- Что я уже делаю хорошо и что мне стоит продолжать делать?
- Что я могу сделать, чтобы быть более эффективным и продуктивным?
- Как я могу научиться принимать решения быстрее и с большей уверенностью?
- Как я могу лучше управлять своим временем и ресурсами?
- Какие мои страхи или опасения мешают мне идти вперед?
- Как я могу лучше справляться со стрессом и улучшить свое эмоциональное состояние?
- Как я могу улучшить свои отношения с коллегами, друзьями и семьей?
- Какие новые навыки или знания мне стоит приобрести, чтобы сделать шаг вперед в своей карьере или личной жизни?
- Что я могу сделать, чтобы улучшить свой баланс между работой и личной жизнью?
- Какие долгосрочные планы я хочу реализовать и что мне для этого нужно?
- Что я могу сделать, чтобы быть более гибким и адаптивным к переменам?
- Как я могу расширить свою зону комфорта и принять больше рисков?
- Что мне нравится в своей текущей ситуации, и что мне хотелось бы изменить?
- Какие ресурсы и поддержка мне доступны и как я могу ими воспользоваться?
Ещё больше о психологии я рассказываю в своем Telegram канале
Психология 🗣 Анастасия Гай