Как понять, что у меня недостаточно энергии?
Казалось бы, слишком очевидно. Но мы часто упускаем это из виду. Сложно быть легкой, наполненной женщиной, если ты вечно уставшая все на себе тащащая лошадь.
Раздражительность. Эмоциональная нестабильность.
При чем здесь это? Вообще эмоции - это главный индикатор. Если есть эмоции берут верх, необоснованно зашкаливают - то скорее всего вы просто устали.
Отсутствие радости и удовольствия.
Женская энергия - это про легкость, флирт с жизнью, удовольствие, радость…
Низкая самооценка. Неуверенность в себе.
Если вы не любите, не цените, не уважаете себя, то и другие этого делать не будут. Потому что именно мы сами транслируем другим как относиться к нам.
Очень часто мы игнорируем потребности своего организма, потому что слишком заняты. От этого страдает наше физическое здоровье.
Если ставить потребности других выше, чем свои, то на себя никогда не хватит ни времени, ни сил. Откуда же тогда взяться наполненности?