Система вознаграждения. Неправильное использование.
Возможно, заезженная тема. Но сейчас я вкратце обьясню суть работы нашей системы вознаграждения и таких гормонов как дофамин, адреналин и кортизол, а также молекул в нашем мозгу, как: CREB, DeltaFosB и прочих нейромедиаторов.
Вступление. Что такое система вознаграждения?
Система вознаграждения это принцип, по которому ваш мозг поощряет "вас"(себя же) за проделанную работу. За какую именно работу? - спросите вы. А я отвечу: за ту работу, которая необходима для продолжения вашего вида(человек) и рода(ДНК). На примере пещерных людей это может быть убитый саблезубый тигр или мамонт, разожженный огонь и приготовленная пища, новая информация о чужом племени, оплодотворенная женщина.
Обьясню более конкретно. Убитый тигр или мамонт значит что вы смогли превозмочь опасность, смогли выжить и добыть пищу, к тому же. Ваша ДНК становится ценной. Разожженный огонь значит что вы мозговитый, не боящийся пробовать новое и умеющий использовать это экземпляр человека. ДНК +rep. Новая информация(не важно какая, на самом-то деле), если брать пример о чужом племени - поможет выжить вашему, прочие крутости этого можете сами додумать. ДНК это тоже касается. Оплодотворенная женщина - очень круто, ведь буквально в следующую вылазку на охоту вас может растоптать тот же мамонт - ваша ДНК оборвется, вид выживет с меньшей вероятностью.
То бишь создана эта система была для того, чтобы вы могли ориентироваться в пространстве жизни(выжил - хорошо, выжил и продолжил род - отлично!) с точки зрения выживания вашего рода и вида, как я уже успел упомянуть.
Функционирование системы. Дофамин.
Главным регулятором в системе вознаграждений выступает гормон дофамин. Именно он говорит вам "Давай, добейся этого! Сделай это!" и прочие лозунги. То бишь он напрямую отвечает за вашу мотивацию.
Дофамин банально усиливает, прямым воздействием вашу систему вознаграждения. Тем самым мотивируя вас совершать определенное действие еще и еще.
Сверхнормальные стимулы в повседневности. Программирование живого.
OK, and? Зачем нам все это знать?
Так вот. Эту систему научились взламывать.
Сопоставлю с примерами выше: превозмогание опасности - видео превозмогания опасности, приготовленная пища - видео приготовленной пищи, оплодотворение женщины - видео оплодотворения, новая информация - все предыдущие видео вместе взятые. Удобно, не находите?
Но для начала поясню вам за сверхнормальную стимуляцию.
В 1973 году нобелевский лауреат Николаас Тинберген обнаружил, что птиц, бабочек и других животных можно заставить отдать предпочтение поддельным яйцам или сородичам. Например, самки птиц изо всех сил пытались сесть на более крупные, ярко окрашенные гипсовые яйца, сделанные Тинбергеном, в то время как их собственные бледные, неприметные яйца погибали без присмотра.
По научному, сверхнормальные стимулы — это преувеличенные версии нормальных стимулов, которые усиливают качества, которые мы находим особенно убедительными. Приведу еще один пример.
Возьмем наше всеми любимое порно - самый яркий пример сверхнормальной стимуляции. Ведь именно оно заменяет для многих людей молодого поколения и, на самом деле, не только, секс. Каким образом видео с нелепо стонущими и еще более нелепо спаривающимися мужчинами и женщинами(для кого как) стало популярнее самого секса, когда секс является основополагающим элементом нашей жизни?
С помощью сверхнормальной стимуляции. Те, кто решили нас обмануть и заработать на этом денег, взяли такое качество секса как новизна, которое нашим мозгом воспринимается как "чем больше самок оплодотворишь, тем лучше". В последствии наше внимание было перетянуто с естественного - секса, на ненастоящее, синтетическое - порно. Подобные примеры можно привести и на счет чего угодно, что вы обычно потребляете в социальных сетях и видео-хостингах.
Признаки сверхнормального стимулирования, можете проверить себя:
- что-то становится особо ценной, то есть преувеличенной версией вещи, перед которой люди неспособны устоять.
- оно доступно в удобном и неограниченном кол-ве, что невозможно в природе.
- оно доступно в больших вариациях(уже осознаете, порнушники?).
- мы, естественно, склонны перепотреблять это.
Окей, наше внимание было перетянуто на порнуху, но в чем проблема просто перевести внимание обратно?
Как мы привыкаем и становимся зависимыми. Сенсибилизация и десенсибилизация.
Сенсибилизация и DeltaFosB.
Постоянные всплески дофамина от просмотра порно запускают нейрохимические процессы, вызывающие сенсибилизацию с помощью DeltaFosB (белок в вашем мозгу, большего я не смог осилить, можете почитать здесь). С каждым новым потворством своим внутренним демонам, в данном случае - тяге к сексу, вырабатывается вышеупомянутый белок. Он постепенно, медленно откладывается в вашей головушке. Затем, запомнивший причину всплеска дофамина, от которого он появился, DeltaFosB меняет структуру вашего мозга, путем связывания соответствующих нервных клеток "в сторону" этой причины, акцентируя внимание именно на ней. Он, как бы, "срезает углы", дабы получить кратчайший путь до возникновения желания у вас в голове повторить то самое действие.
В итоге мы получаем замкнутый круг, усугубляющийся с каждым его повторением:
- Вы регулярно мастурбируете.
- Постоянные всплески дофамина.
- Накопление DeltaFosB.
- Желанию мастурбировать, в последствии, легче возникнуть.
- Смотреть пункт 1.
Это и есть сенсибилизация. Когда ваша голова настраивается и оптимизируется под те процессы, которые вы постоянно выполняете.
Десенсибилизация и CREB.
В то время как возрастающая тяга заставляют ваш мозг бегать по колесу, как хомячка, сверхстимуляция не остается незамеченной мозгом. Встречайте, антагонист DeltaFosB - молекула CREB! Ее задача простая: в то время как белок служит педалью газа и увеличивает нашу сенсибилизацию, молекула ее ослабляет, тормозит, путем уменьшения получаемого удовольствия(можно сказать блокирует дофамин).
Потому что наша система CREB/DeltaFosB банально еще не успела адаптироваться под нынешнюю, возросшую за последние пятьдесят лет в стократном размере атаку сверхстимулирующих видеороликов. Тупа не справляется малышечка.
Это работает против нас и, естественно, об этом знали когда создавали TikTok.
CREB блокирует часть идущего к нам в систему вознаграждения дофамина, но как ей тягаться с картохой фри и какаколой за каким-нибудь сериалом от нетфликс, затем отполированной хорошей дрочкой во время условного нарко-трипа? А никак.
В итоге получаем десенсибилизацию, которая снижает получаемое нами удовольствие, но мы не успеваем опомнится и взяться за голову, так как оно все прет и прет. По этому мы, уже не получающие должного удовольствия от все тех же вещей, если брать пример с порно, переходим с классики на анал, с анала на еще что похуже, вплоть до two girls one cup(не гуглите).
Почему? Потому что новизна. Потому что вырабатывающиеся при более экстремальных жанрах порно адреналин и кортизол смешиваются с дофамином и прочими в термоядерный коктейль удовольствия.
Заключение.
Боритесь. Превозмогайте. Ломайте привычные шаблоны. Истинная радость и счастье в преодолеваемом противодействии.
Если вам зайдет - напишу статейку о том, как это эффективно делать.
0x75513825285cc6189f0E89cc6d63Bd69Ce72e58E - ETH, BSC
TV6YgaswNh3XunQSBjddst6uJr8jZLTvLS - TRC20