Цедилина Татьяна

17.10.24

Гипотиреоз, истощенные надпочечники, железодефицитное состояние, инсулинорезистентность, избыточный вес, дефицит витамина Д и В12, дискинезия желчного пузыря

ПОРЯДОК ШАГОВ:

1. Корал детокс на постоянной основе на 6 мес
2. Воды минимум 3, а лучше 4 литра коралловой
3. 10 000 шагов ежедневно подряд, в течение часа ходьба
4. питание - протокол LCHF
5. Работа с желчеоттоком - фандетокс, артишок,практики простукивания меридианов желчного, диафрагмальное дыхание каждое утро 5 мин натощак, скрутки разные, на ночь урсосан в идеале если турецкого производства, тюбажи раз в неделю
6. Капельницы железа , тиоктовой кислоты, и витамины группы В
7. Поддержка надпочечников - супренамин по 1 т 2 раза в день 10 ней через месяц курс повторить, это в аптеке, ссылку скинула в вотс ап
8. Витамин Д с К2 по 10 000 МЕ в день, ссылку скинула в вотс ап на него
9. Тирозин по 1 капсуле 2 раза в день 3 месяца ссылку скинула в вотс ап
10. пока давай 3 месяца попробуем это и потом сдадим ТТГ и Т3 и Т4 и посмотрим что изменилось
11. Через месяц повторим СОЭ и СРБ
12. Через 3 месяца повторим ферритин, железо, ТТГ, Т3 св и Т4 св, вит В12, фолиевую, липидограмму и кортизол