Пошли всех и пропади на время, чтобы выиграть в жизнь
Перевод статьи от Тима Деннинга. Я захотел снова вкатываться в большие статьи, но как это сделать, если не через воровство перевод крутой статьи англоязычного инфла? Перевод фривольный, но смыслы я сохранил.
Считается, что исчезать на месяцы без следа – это так себе идея. Эксперты утверждают, что такой образ жизни приводит к одиночеству. Психоаналитик Роберт Уолдингер говорит: "Одиночество убивает. Оно так же опасно, как курение или алкоголизм". (прим. от Грязина: куча современных психологов сейчас проталкивают идею, что одиноким быть нельзя - это общий тренд в психотерапии, с которым лично я не особо согласен).
А что если одиночество – это именно то, что тебе сейчас действительно нужно?
Дэн Коу (прим. Грязина: это такой американский инфлюенсер) пишет:
"Я заметил закономерность у успешных людей: они исчезают из мира на месяцы, чтобы заставить себя сфокусироваться исключительно на себе и своем видении. Они наводят лазерный фокус на одну значимую цель и превращают ее в реальность".
Успешные люди ненормальны. Пора переосмыслить одиночество и уединение, чтобы использовать их и стать выдающимся.
Эта короткая история интересна… до безумия
Когда у меня под ногами не бегает годовалый ребенок, кричащий "Папа, хочу есть!", я обычно смотрю теннис по телику. Это расслабляет, хотя у меня ноль страсти к спорту.
В 2012 году на Australian Open (прим. Грязин: это такой чемпионат) я смотрел матч, который комментаторы называют величайшим теннисным матчем в истории.
Он был и самым длинным - длился более 5 часов.
Я помню, как его смотрел. Это была не игра. Скорее бой насмерть, как в фильме "Гладиатор" с Расселом Кроу. Матч был между Новаком Джоковичем и Рафаэлем Надалем. Никто не мог предсказать победителя.
Каждый раз, когда казалось, что ты уже все понял, реальность доказывала обратное. В итоге Новак победил Надаля.
Можно подумать, он был на седьмом небе от счастья.
Он пошел в раздевалку в Мельбурне со своим физиотерапевтом Милжаном Амановичем. Новак ужасно хотел попробовать шоколад. Он не ел его два года до этого матча.
Милжан купил Новаку плитку шоколада, чтобы отпраздновать победу. Новак отломил крошечный квадратик от целой плитки и дал ему растаять во рту, смакуя каждую секунду, будто это было так же ценно, как рождение его первого ребенка. Одной плитки, и даже не целой, было достаточно.
В своей книге он пишет пронзительную строку:
"Вот что нужно, чтобы стать номером один".
Новак исчез на два года, чтобы добиться этой победы в 2012 году. Для этого потребовались экстремальный фокус и дисциплина. Если не разобрать его историю, легко ошибиться и подумать, что он просто хорошо играет в теннис.
Нет.
Новак великолепно умеет исчезать и выходить из общества. Он ненормален, и именно поэтому получает результаты, недоступные обычным и нормальным людям.
Остаться одному ради цели – это не одиночество
Быть наедине с собой с намерением работать над своей целью – это не одиночество. Это высокая осознанность.
Как только ты заговариваешь об исчезновении на 12 месяцев, о "режиме монаха", критики начинают говорить, что ты сошел с ума.
Они утверждают, что накроет одиночество.
Ты плохо состаришься.
И ты никогда не впишешься обратно в общество (что, возможно, даже хорошо).
Но уединение с намерением – это нераскрытая сила.
Актер Робин Уильямс однажды сказал:
"Раньше я думал, что самое страшное в жизни – остаться совсем одному. Это не так. Самое страшное – оказаться среди людей, среди которых ты чувствуешь себя одиноким".
Когда ты находишься рядом с людьми, которые не понимают твою цель, они заставляют тебя чувствовать одиночество. Они пытаются заставить тебя соответствовать.
Так я чувствовал себя в банковской сфере. Я делился своим интересом в писательстве с другими банкирами. Они не понимали меня.
Они считали меня странным.
Банкиры не пишут.
Они соблюдают банковские правила. Работают долгие и долгие часы. Получают финансовые степени и MBA. Они одержимы "клиентом" или своей работой (бесполезной).
Чем больше времени я проводил с ними, тем сложнее было противостоять их картине мира. В итоге я взял паузу и исчез в кроличьей норе.
Я просыпался каждый день и читал эссе на Medium за 2012–2015 годы, когда качество текстов было на высоте. У меня хватило осознанности пойти глубже в этот странный внутренний мир, вместо того чтобы быть съеденым внешним.
Это требует осознанности. Нужно знать, что тебе на самом деле не все равно. Когда ты это понимаешь, уйти в себя и свои дела кажется самым умным решением для ухода от отвлекающих факторов.
"Время наедине кажется одиночеством только тогда, когда у тебя нет цели. В остальных случаях это привилегия — фокусироваться и делать дела".
Намеренное одиночество зажигает искру гениальности
Писатель Джеймс Альтучер пишет:
"Как мне получить трафик на блог?"
"Как мне найти покупателей для книги?"
"Как заставить людей подписываться на меня в Twitter?"
Во многом это про одиночество. Мы сидим дома, пишем посты и нажимаем “Опубликовать”.
Средний человек не готов быть один.
Почему? Он боится.
Ему постоянно нужны люди рядом, чтобы подтверждать его идеи, решения и взгляд на мир. Это лишает уверенности. Достаточно одного случайного комментария – и он начинает сомневаться во всем.
Самые большие прорывы происходят в одиночестве.
(Не в ночном клубе, полном дегенератов, которые заливаются алкоголем и писают в переулке вместо туалета.)
Настоящий прогресс происходит, когда ты смотришь в экран до полуночи, проваливаясь в темные уголки Википедии и кроличьи норы, которые не дают тебе спать.
Уединение помогает двигаться быстрее
"Быстрее всех движется тот, кто движется один". — Милтон Фридман
В корпоративном мире обожают групповое мышление. Комитеты. Советы директоров.
Проблема всей этой оргии коллективного мышления в том, что она замедляет тебя, тогда как мир и рынок ускоряются все сильнее из-за технологий и ИИ.
Когда ты работаешь над своей целью в одиночку, остаешься только ты и тихий голос в голове. Ты можешь научиться его усмирять. Сделать его добрее. Научиться ставить его под сомнение. И главное – другие голоса не заглушают твой собственный.
Если хочешь двигаться быстро — начинай идти один.
"Уединение – это свобода. Будь одиночкой. Уединение — кислород для одержимых". – Зак Погроб.
Исчезновение усиливает фокус до невероятного уровня
Фокус – это настоящее конкурентное преимущество.
У твоих конкурентов его нет. Поэтому я и говорю, что конкуренции не существует. Я не трачу ни секунды на беспокойство о других авторах, потому что большинство из них не способны фокусироваться или писать каждый день дольше года.
Это не эго. Это одержимость. Одержимость непобедима.
Когда ты исчезаешь на месяцы, это помогает делать лучшую работу в жизни. Последние два месяца я почти не контактировал с реальным миром. Я ушёл в nightmare mode над новым проектом, чтобы расширить свое писательское движение.
Друзья и семья знают, что со мной все в порядке, но не знают, чем я занимаюсь. И я, скорее всего, никогда им не расскажу, потому что это породит непрошеные и бесполезные мнения.
С одной целью и без "реального мира" вокруг практически невозможно не делать лучшую работу в своей жизни.
Побег от мира – способ создать лучший мир
У тебя должна быть веская причина исчезнуть. Иначе в этом нет смысла.
Исчезновение без цели – это просто депрессия под другим названием. Я понял, что чтобы сделать мир лучше через свою работу, мне нужно выйти из мира. Мне нужно сбежать.
Потому что, находясь внутри социального вихря, сложно выйти за рамки ограничений, навязанных твоему мышлению. В итоге ты генерируешь все те же старые идеи, которые не дают прорывов ни тебе, ни другим.
Как исчезнуть на месяцы и добиться огромного прогресса
Теперь ты знаешь зачем. Переходим к практике.
Если ты пишешь в соцсетях – продолжай. Но перестань комментировать, отвечать на личные сообщения и листать ленту новостей.
Отправь людям, с которыми общаешься, сообщение: "Я ухожу офлайн". Если у тебя небольшая аудитория, опубликуй это и в соцсетях. (прим. Грязин - можно этого не делать, ибо все заняты собой и всем похер, тут по желанию на мой взгляд).
Определи ограничения. Чего ты не будешь делать в эти месяцы?
Подумай, где ты получаешь дофамин. Рассмотри возможность отрезать и эти источники.
Удалите Netflix со всех устройств.
Отключи все уведомления на всех устройствах.
Питайся чисто в течение этих двух месяцев.
Обязательно включи физическую активность или хотя бы прогулки в свой ежедневный режим исчезновения. Дополнительные прогулки усиливают креативность.
Отработай до автоматизма вход в поток. Под какую музыку ты работаешь? Будешь ли пить кофе? Принимать тёплый душ для обдумывания идей? Какая будет самая маленькая первая задача дня? Где ты будешь работать?
Работай, когда мир выключен. После 19:00. До 9:00. Или даже до 1 ночи.
Финальная мысль
Без фокуса все, что у тебя есть, – это ерундовая работа.
Исчезновение из мира – один из способов найти уровень фокуса, который ты, возможно, никогда раньше не испытывал. Не позволяй никому отвлекать тебя от твоего видения, цели или одержимости.
Уединение – норма для одержимых. Именно там находятся глубокие состояния потока, которые меняют жизнь.
Автор: Грязный Базар