🧠 Память: ключ к активной и здоровой жизни

Каждый хотя бы раз ловил себя на мысли: «Куда же я положил телефон?» или «Что я хотела купить в магазине?». Информация окружает нас постоянно, и наша память сталкивается с невероятной нагрузкой. Давайте разберемся, как работает этот удивительный механизм и что мы можем сделать для его защиты.