bonemass guide

ВСКОРЕ Я НАПИШУ МЕТОД КАК УВЕЛИЧИТЬ КОСТНУЮ МАССУ И ВЫРАСТИ НА 20+ СМ В ПУБЕРТАТЕ (СКОРЕЕ ВСЕГО БУДЕТ В ПРИВАТЕ).

САМОЕ ВАЖНОЕ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ НАЧНЕТЕ ЧИТАТЬ ЭТО: ВЕРОЯТНО, НИ ОДНО ИЗ ТОГО, ЧТО Я ПЕРЕЧИСЛЮ, НЕ РАБОТАЕТ, ЕСЛИ ВЫ НЕ ХОДИТЕ В КАЧАЛКУ

КАЧАЛКА - ЭТО НЕ ТОЛЬКО ИЗМЕНЕНИЯ ВАШЕГО ТЕЛА, ОНА МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ И ВАШЕ ЛИЦО

ЕДИНСТВЕННЫЕ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИЛИ СВОЕ ЛИЦО, ВСЕГДА БЫЛИ БОДИБИЛДЕРАМИ

Что у них общего?

ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ IGF-1 С РАЗЛИЧНЫМИ ВИДАМИ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ СТЕРОИДАМИ ВМЕСТЕ С ХОДЬБОЙ В КАЧАЛКУ

Поэтому, если мы хотим получить подобные результаты, нам нужно подражать их схеме

1. ПОВЫШЕНИЕ IGF-1

Рекомбинантный гормон роста - пептиды.

pubertymaxxing - полный гайд по трансформации лица в подростковом возрасте и старше, эстетики, боунмассы и гормонов, лучшие варианты гормона роста и пептидов, более подробно по применению тут.

Но поскольку у никого нет денег на настоящий HGH, нам нужно скопировать его с помощью более дешевого варианта:

2500 мкг CJC-1295 DAC вводить инъекционно перед сном 2 раза в неделю
25 мг MK-677 утром и перед сном (50 мг в день)

2. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРАВИЛЬНЫХ СТЕРОИДОВ ДЛЯ РОСТА ВАШЕГО ЛИЦА

Тестостерон (ципионат предпочтительно, но энантат/пропионат тоже подойдут)
Дека-дураболин (увеличивает количество IGF-1, было доказано, что он увеличивает размер нижней челюсти и общий размер костей у крыс)
Тренболон Ацетат (увеличивает рецепторы IGF-1, также формирует крепкую нижнюю челюсть, в мире бодибилдинга его называют «Tren - Jaw» не просто так)

(Применяйте все это по циклам, включая и исключая, ищите в интернете информацию о дозировках/инструкциях)

3. КОСТНЫЕ ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОМОЧЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ УВЕЛИЧИТЬ КОСТНУЮ МАССУ ВАШЕГО ЛИЦА

Витамин K2 MK4
Витамин K2 MK7
Витамин K1
Витамин D3
Кальций
Магний
Марганец
Цинк
Медь
Ванадий
Бор
Кремний
Стронций
Таурин
Иприфлавон
Бромелайн
Изофлавон

4. CHEWING И MEWING ОДНОВРЕМЕННО (MEWCHEWING)

Каждый раз, когда вы сжимаете челюсть во время жевания, прижимайте нижнюю часть языка к нёбу на секунду и повторяйте.
Вы можете жевать каждый день, но, честно говоря, не больше 6 часов в день.
Еще жуйте жевательную резинку Jawliner (для челюсти специальную), если можете.

5. BONESMASHING, МАССАЖЕР

Купите массажер (лучше 2, если хотите воздействовать на обе стороны равномерно), и вместо того, чтобы использовать его для мышц, используйте его на лице.

Вот как работает массажер: