Екатерина Тихонова
@holotropmoscow
Холотропное дыхание, расстановки, добаюкивание и психология с Екатериной Тихоновой
Приведу пример:
Нередко сложные, долгие роды, закончившиеся для ребенка хорошо, программирует реакции борца и лидера, хотя, казалось бы, что так должны работать легкие роды. Но нет, лидер на то и лидер, чтобы уметь бороться, терпеть, выжидать и пользоваться результатом.
76
Вред и польза холотропного дыхания
В норме организм настроен на коррекцию изменений за счет регулировки частоты и глубины дыхания. Такой алгоритм детально исследован спортивными физиологами и ежедневно сотни раз включается у каждого человека.
71
76