«The Last Draft» Сандры Скофильд и другой нон-фикшн января
В первой части январского книжного обзора:
- отправимся в удивительное путешествие по нашей Вселенной с книгой Якова Перельмана «Занимательная астрономия»;
- попытаемся обрести гармонию с собой с книгой Дженни Мари Баттистин «Счастье внутри тебя»;
- попробуем избавиться от привычки слишком много думать с книгой Гвендолин Смит «The Book of Overthinking»;
- продолжим учиться редактуре с книгой Сандры Скофильд «The Last Draft: A Novelist’s Guide to Revision».
«Занимательная астрономия» Яков Перельман
Когда читаешь в книге «вот у нас в 1922 году…», а потом лезешь в Википедию, чтобы посмотреть дату рождения Перельмана, то сразу немного охреневаешь, до чего же давно это было написано. Но книга все равно не потеряла своей увлекательности и актуальности. В наших реалиях Перельмана бы называли известным популяризатором науки. Его книги «Занимательная астрономия», «Занимательный космос», «Занимательная физика», «Занимательная математика» и т. п. пережили много переизданий и пользуются заслуженным спросом и сейчас.
Что же такого занимательного может быть в астрономии? Если вы хотя бы отдаленно имели дело с этой наукой, то точно знаете, насколько удивительной она может быть. В своей книге Перельман постарался дать общее представление об этой науке, разбив свой рассказ на пять больших разделов. В первом он рассказывает о нашей Земле и затрагивает очень интересные аспекты, такие, например, как составление морских карт. Вы удивитесь, но расстояние по прямой между двумя точками не всегда порой оказывается самым коротким, а, например, в некоторых местах нашей планеты практически нет теней. А какой правильный ответ на вопрос сколько пятниц может быть в феврале? Вас может удивить ответ. Никогда сами не догадаетесь. Остальные разделы посвящены соответственно Луне, планетам, звездам, законам тяготения.
Многие объяснения Перельмана просты, многие парадоксальны и удивительны, некоторые ставят в тупик, очень часто чувствуешь себя полным гуманитарием, тонущим в ужасно сложных математических расчетах, которые автор проделывает с такой легкостью. В любом случае заглавие книги не обманывает — книга действительно очень занимательная. 4/5
«Счастье внутри тебя» Дженни Мари Баттистин
Книжица стоит до смешного дорого как для своего содержания, так и своего объема. Все упражнения в основном очень однотипные: «Расслабься и дыши». Советы по ведению дневника и медитации... Ну тоже навряд ли можно считать такими уж бесценными и интересными, встречаются через один во всех подобных книгах по саморазвитию и самопомощи. Для ознакомления одно крайне нестандартное упражнение:
Утренний душ как поток радости
ВРЕМЯ НА ЧТЕНИЕ: 2 МИНУТЫ
ВРЕМЯ НА ВЫПОЛНЕНИЕ: 8 МИНУТ
Это упражнение — еще один вид медитации, который легко дополнит уже сформировавшиеся утренние привычки. Попробуй выполнять его каждое утро, и ты почувствуешь счастье, радость и вдохновение, ведь успокаивающий душ буквально смывает волнение.
- Перед принятием душа засеки 8 минут. Включив воду, почувствуй, как теплые струи бегут по телу, и представь, что вода смывает и уносит беспокойство, стресс и тревогу.
- Теперь постарайся ощутить каждый участок тела, которого касается поток воды. Намыль губку ароматным мылом и вдохни приятный запах.
- Намыль каждый участок тела. Представь, что стресс, страхи, гнев, беспокойство, сожаления и другие неприятные чувства и мысли уносятся вместе с мыльной водой. Как следует смой все мыло.
- Сделай четыре глубоких вдоха и скажи про себя или вслух: «Я ощущаю чистоту и свежесть и ни о чем не тревожусь. Я начинаю день, ни на что не отвлекаясь».
ПОГРУЖАЕМСЯ ГЛУБЖЕ: ощущаешь бодрость и готовность к новому дню после такого ритуала? Тогда в следующий раз попробуй так же представить, что, намыливаясь, ты насыщаешь тело энергией, силой и уверенностью. Придумай позитивную фразу-мантру, которая помогает почувствовать себя увереннее. Определи, что тебе больше подходит: представлять, что душ смывает тревоги, или что теплая вода наполняет тебя уверенностью. © 2/5
«The Book of Overthinking» Gwendoline Smith
overthink (verb) to think too much about (something): to put too much time into thinking about or analysing (something) in a way that is more harmful than helpful. (Merriam-Webster online dictionary)
Надумывание (или как его еще называют в лингвистике «импликация», когда человек вкладывает во что-то гораздо больший смысл, чем было задумано) сейчас очень распространенное явление. Психолог и писатель Гвендолин Смит ясным и простым языком решила в своей книге объяснить положительные и отрицательные аспекты чрезмерного надумывания, свои наблюдения о подобном виде тревожного расстройства, и о том, как бороться с «мыслевирусами» в нашей голове, которые порой иногда бывает трудно сдержать. Книга призвана помочь понять, что именно происходит в этот момент у нас в голове и предлагает простые и эффективные стратегии решения самых распространенных проблем, связанных с надумыванием.
Антипозитивное мышление
Важно отметить, что цель когнитивной терапии не в том, чтобы научить позитивному мышлению, которое я называю «подсахариванием дерьма». В результате когнитивно-поведенческой терапии ваше мышление становится более конструктивным, но это не то же самое, что позитивное мышление, осуществляемое с помощью аффирмаций.
Просто представьте себе: вы не спали полночи, размышляя и предсказывая грядущие бедствия, вы вытаскиваете себя из постели, чувствуя себя и выглядя как полная развалина. Вы идете в ванную, смотрите в зеркало и несколько раз говорите себе следующее:
• «Я думаю о себе и других позитивно».
• «Я защищаю себя от любого вреда, который встречается на моем пути».
• «Мне нравится человек, которого я вижу в зеркале».
Не поймите меня неправильно — я не против того, чтобы люди думали более позитивно. Но пытаться наложить позитивные мысли поверх негативных — это то же самое, когда я говорю вам: «Перестаньте думать о верблюдах!» ©
Основанная на когнитивно-поведенческой теории, данная книга абсолютно user-friendly. Наполненная забавными иллюстрациями и авторским легким юмором, она поможет вам если не справиться с проблемой постоянно все обдумывать, то хотя бы весело и полезно скоротать один вечер за интересной книгой. 4/5
«The Last Draft: A Novelist’s Guide to Revision» Sandra Scofield
No one can teach you how to write a perfect first draft.
Критик, многолетний преподаватель и отмеченный несколькими престижными наградами романист — Сандра Скофильд — на своем примере показывает, как перечитывать художественное произведения с точки зрения писателя, а также свои фирменные способы разбирать свою рукопись на части и собирать снова, чтобы сделать свою прозу сильнее, сюжет — глубже, персонажей — ярче. Не только рассказывая, но и показывая на многочисленных примерах классической литературы и современных писателей.
Получайте удовольствие, находя свой путь
Есть писатели, которые не редактируют полные черновики, но я думаю, что для них редактура — это поток высшего сознания. Поучительно и увлекательно читать о творчестве Гюстава Флобера. Он был человеком в агонии, от начала до конца. Он писал друзьям письма, в которых говорил, что ненавидит все то, что пишет, что потратил дни на абзац и так далее. Мне кажется очевидным, что у него с самого начала было очень сильное ощущение своей истории (я имею в виду мадам Бовари), но достичь того, что он задумал, было невероятно сложно, потому что его собственные стандарты были слишком высоки. Он потратил пять лет на написание романа. Он много писал, а затем сокращал по мере продвижения. Когда он дошел до конца своего «первого черновика», который представлял собой законченный роман, он проделывал хирургию, акробатику, дипломатию, психологию и артистизм на каждой странице. И он написал первый современный роман.
Джон Стейнбек написал в своем дневнике о том, как он написал «Гроздья гнева». Дневник назывался «Рабочие дни», и вы понимаете, почему: он писал пять дней в неделю, весь день, с июня по октябрь 1938 года, около двух тысяч слов в день. Он ворчал и ворчал, полный неуверенности и жалости к себе, но он сидел с опущенной головой и карандашом на бумаге (его жена была его машинисткой). Я думаю, что он, как и Флобер, мог сотворить чудо одним наброском, потому что каждое предложение было создано в результате глубокого размышления. Им двигала безотлагательность его предмета, и он провел много исследований. Он ни в коем случае не начинал писать с нуля.
Бернард Маламуд, с другой стороны, ответил, когда его спросили, сколько черновиков он обычно пишет: «Намного больше, чем я называю три». ©
Быстро это быстро, но всегда ли это хорошо?
Многие скажут: «Просто разберитесь — работайте интуитивно и быстро». Я не умею писать быстро, поэтому не могу оценить такой подход. Энн Ламотт («Птица за птицей: Заметки о писательстве и жизни в целом»), известна тем, что поощряет незастенчивые и некритичные первые наброски, ясно давая понять, что позже она также много реструктурирует и пересматривает. Вы должны найти свой собственный путь. Если вы уже давно держите в уме историю, то может показаться, что вы выливаете ее прямо на страницу.
Если история кажется загадкой, которую вы хотите разгадать, она, вероятно, будет развиваться медленнее. Писательница Энн Пэтчетт («Бельканто»), чьи романы поразительно разнообразны, сказала, что ей нравится тщательно все обдумывать, прежде чем начать писать, в то время как ее подруга, писательница Элизабет Маккракен («Дом великана») этого не делает. Не думаю, что менялись имена, истории и сюжетные линии, когда она писала.
Думайте о первом наброске как о близком к груди: он только ваш. Что я точно знаю, так это то, что независимо от того, пролистываете ли вы свой черновик или пишете его так быстро, как только можете печатать, вы должны иметь историю на странице, от начала до конца, прежде чем вы сможете ее оценить. Важно оставаться открытым для сюрпризов и не бояться тупиков. Сейчас не время заключать контракты с самим собой, например, столько страниц в день или сделать первый черновик к Рождеству. Посвященное время — это единственное, что вы должны обещать себе. В тексте многое изменится.
Позже вы вернетесь к тем же вопросам, тем же советам, тем же упражнениям и обнаружите, что ушли совсем не туда, куда направлялись. Это нормально. Это письмо. Настоящая книга может появиться на полях черновика. Вы не можете пересмотреть то, что не записали.©
Снабженная не только интересными примерами, но и многочисленными примерами, книга Скофильд как раз кстати подойдет как начинающим, так и продолжающим писателям, став неплохим подспорьем в их безуспешном предприятии книжном путешествии. 4/5
Catalyst в Telegram
Catalst в Вконтакте