ЗАЗЕМЛЕНИЯ ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ВАЖНО

Заземление — это сам процесс непрерывного и непосредственного контакта с землёй. То есть наша кожа должна соприкасаться с почвой, песком, водой, камнями. Практика заземления помогает сбалансировать физическое и тонкие тела (эфирное, астральное, ментальное и казуальное), повысить эффективность их функционирования, а также гармонизировать своё эмоциональное и духовное состояние. Благодаря этому вы начнёте чувствовать себя гораздо комфортнее и сможете лучше реализовываться в жизни. Если возникнут сложности, достаточно попросить: «Матушка Земля, заземли, заякори!»

Польза Заземления:

уменьшает хроническое воспаление в теле
уменьшает хроническую боль
улучшает сон
увеличивает прилив энергии
уменьшает стресс
нормализует био ритмы
нормализует циркуляцию крови
облегчает боль в мышцах
облегчает головную боль и мигрень
ускоряет заживление и регенерацию
улучшает здоровье надпочечников
нормализует гормональный баланс
защищает от электромагнитных полей
улучшает работу головного мозга и сердца

В чем проявляется недостаток заземления

Вы недостаточно заземлены, у вас не хватает энергии земли если:
— вы часто находитесь в состоянии физической слабости, легкого головокружения, перепадов давления, страдаете вегето-сосудистой дистонией или частыми головными болями;
— вам трудно ориентироваться на местности, вы легко можете заблудиться;
— вам сложно сказать «нет» и сложно отстоять свои границы;
— вы страдаете заболеваниями «ниже пояса» (т.е. проблемами, связанными с органами, которые находятся ниже солнечного сплетения);
— вам трудно и не хочется думать о деньгах, в вас сильна программа пренебрежения материальными ценностями;
— вам сложно достигать своих целей и доводить дела до конца,
— возникают постоянные перепады материального уровня жизни, «то густо то пусто»
— не удается строить долгосрочные отношения,
— страх потерять стабильность, в принципе страх потери,
— перепады настроения и проявление страхов за жизнь, за материальное, за жизни близких, о еде, крыше над головой, безопасности и т.д,
— также одна из форм бесплодия как у мужчин так и у женщин связана с отсутствием заземления (жизнь в высотках, каблуки, частые перелеты, отсутствие прямого контакта с землей)
Недостаток заземления – это всегда недостаток результата. Например, вы хотите результат — заработать какое-то количество денег, или найти дорогу куда-то, или установить контакт с человеком, а у вас это не получается. Недостаточно результативное взаимодействие с внешним физическим миром — это следствие недостатка заземления
С точки зрения движения энергий, заземление – это хорошая работа нижних чакр и вывод энергии через них в землю. Той энергии, которая постоянно поступает в наш организм через головную чакру.
Когда мы теряем заземление, то словно «выпадаем» из реальности, погружаемся в мир фантазий и воздушных замков, теряем ясность мышления и фокусировку, сложно сосредоточиться. Но, что более важно, мы теряем способность материализовывать, проявлять в реальности то, что хотим.
На практике заземление – это не просто хождение босиком по траве или снегу, хотя это и немаловажно и очень полезно. Необходимо соединить небо и землю как физически, так и ментально, очищая при этом наиболее нестабильное эмоциональное тело.

Заземление и биоэнергетика

Опыты с дыханием, заземлением, осознанными движениями пришли в психологию .Простой пример: когда мы дышим глубже, кислорода поступает в организм больше, работа мозга и метаболизм ускоряются, появляется больше сил для движения – уровень энергии в теле поднимается. Если в каком-то месте напрячься, то к этому месту доступ энергии окажется перекрыт, особенно если это напряжение хроническое.
Зачем нужно заземляться?
Для нас, землян, центром является Земля. Именно поэтому заземление для нас и есть центрирование. Никто не говорит о том, что надо избегать радость и положительные всплески — нет, нужно просто после положительного всплеска центрироваться, заземлиться и тогда весь положительный заряд пойдёт на благо, а не просто будет раскачивать нас «туды-сюды».
Заземлиться — это не значит «стать приземлённым», невежественным, «фомой неверующим», но это означает быть в равновесии с собой, быть в контакте со своим центром, со своим телом, и твёрдо стоять на ногах. Люди, умеющие заземляться, не только не боятся радоваться, но и материально успешны, гармоничны и здоровы.
Мы еще являемся каналами, проводниками, через которые идет энергия Земли, Космоса. Если не заземляться – мы получаем большой объем энергии, которая будет нас словно «разрывать» изнутри. Нашим телам будет сложно. Энергии идут через нас как из Космоса в Землю, так и из Земли в Космос. То есть энергии проходя сквозь нас, распространяются по нашим чакрам, нашим телам, но одновременно с тем мы являемся каналом, который их проводит. Энергии проходят по нашему центральному столбу двумя потоками, параллельными нашему позвоночнику, – восходящим и нисходящим из Земли в Космос и наоборот, соответственно.
Конечно, если мы не заземляемся, мы все равно пропускаем эту энергию, но в таком случае процессы будут проходить тяжелее, чем если мы установим правильную цепь Галактика — Человек — Земля. Чем качественней мы заземляемся, чем прочнее будет наш канал заземления, тем свободнее и эффективнее будут проходить энергии. Кроме того, в случае с правильным заземлением мы получим именно тот объем энергии, который нам нужен и который мы сможем усвоить, не перегружая свою систему.
Как действует заземление?
Когда через нас проходит энергия, та ее часть которая нужна нам распространяется по нашим телам, а излишек энергии уходит в Землю по каналу, установленному во время заземления. Важно также, что когда мы работаем каналом для энергии, мы очищаемся, наше тело, и все лишнее, ненужное или негативное уходит также с избыточной энергией в Землю по этому каналу. То есть, энергетический поток растворяет блоки, негативные или деструктивные программы, которые мешают его прохождению. Происходит очищение, энергии смывают весь этот негатив, грязь, уносят их за собой по каналу заземления.
То что было нашими блоками также состоит из энергии, это сгустки негативной энергии, в нашей системе они блокируют движение энергии, но попадая в Землю они трансформируются, дополнительно подпитывая ее.
Что происходит, когда вы заземляетесь
Уделяя достаточное внимание физическому аспекту своего существа, вы автоматически настраиваетесь на частоты нашей планеты. Это приводит к тому, что энергетический поток, идущий от Земли, беспрепятственно поступает в корневую чакру. Та наполняется энергией, требуемой для полноценного существования и питания человеческого тела.
Заземление в переводе на простой человеческий язык означает устойчивую связь с Землей. Хорошо выполнять заземление после любой энергетической работы.
При заземлении сакральный центр, который символизирует водную стихию, соединяется с земной стихией, представленной ногами. Обе они насыщаются энергопотоками Солнца, которые проходят по нисходящей через верхние конечности и тело.
Часть людей считает, что для полноценного заземления достаточно просто ходить босыми ногами по снегу, гальке или траве. Несомненно, такая процедура необычайно полезная и для большинства людей приятная, если не забредать на муравейники или сильно закоряженные места, а также не допускать переохлаждения зимой. Однако лишь её недостаточно. Соединение неба и земли должно производиться как на физическом уровне, так и на ментальном, с одновременным очищением нестабильного астрального (или по-другому ещё называют эмоционального) тела.
Непосредственный контакт и соединение с землёй
Ходить босиком, лежать на земле, трогать её руками. Это всё прекрасно. Но это необходимо совмещать с осознанностью. Землю важно не только «топтать», но и слушать ногами. Если на дворе холодрыга, и не очень возможно разуться на холодной земле, то за землю можно условно принять и пол. Если Вы хотите через пол услышать Землю — Вы её обязательно услышите. Потому что всё обуславливает Ваше намерение.
Одна из самых простых и действенных практик — просто стойте на земле без обуви и чувствуйте её прохладу, мягкость, тепло. Лежите чаще на ней , обнимайте Матушку землю. Всё, что готова в это мгновение дать земля, — чувствуйте это, и пусть это течёт сквозь вас. И позвольте энергии течь
Сила и огонь
«Включаем» в животе огонь, напрягаем пресс изо всех сил. Сильно топаем ногой с вскриком из живота: «ХАМ». При этом четко визуализируем как эфирным телом цепляемся за землю. Намерением также можно энергетически соединиться с ядром Земли.
Камень
Ощутите себя огромным валуном – тяжелым, неподвижным, вросшим в землю. Прочувствуйте прочную связь с землей.
Есть много способов заземления. Я предлагаю вам попробовать различные методы и найти тот, который наиболее эффективен для вас.
Или вот похожая на предыдущую практика
Присядьте на землю. Представьте себе, что Вы в нее вросли. Вы слились с Землёй в единое целое. Вы – Земля, Земля – это Вы. Почувствуйте, как Ваше тело наполняется мощью, силой и нерушимым спокойствием. Никто и ничего не может нарушить Ваше спокойствие.
Тело Ваше – монолит. Оно подавляет и выталкивает все немочи и болезни своей внутренней силой. Максимально прочувствуйте это состояние. Побудьте в нём столько, сколько Вам захочется.
Общение с матушкой Землей
Пересаживание цветов в домашних условиях, работа на приусадебном участке, поделки из глины мгновенно позволяют вам заземлиться. Наверняка вы замечали, как пожилые люди хорошо чувствуют себя на даче или огороде. Они нередко говорят: «Когда что-то болит, поработаешь на грядках и боль отступает». И это действительно имеет основания. Земля очищает от негативных мыслей. Когда ощущаете плохое настроение или одолели грустные мысли – выберитесь на дачу или огород. Когда прополешь траву на грядке, поклонишься земле, сам не заметишь, как мысли обретут ровное течение.
В летний период хорошо работает хождение по земле/песку/воде босиком. И не забудьте про осознанные прогулки, когда вы переключаете свой ум с повседневных мыслей и направляете внимание на почву под ногами, на её шероховатости, ямки, лужи и т.д.
Медленно пройдитесь по местности, в которой вы находитесь, попытайтесь отмечать каждое соприкосновение ноги с землей. Отметьте, какая часть стопы первой касается земли и где вы чувствуете давление. Отметьте как ваша стопа отрывается от земли и тот момент, когда вы по сути балансируете на одной ноге прежде чем опустите ногу в следующем шаге.
Можно попросить матушку Землю помочь вам гармонично заземлиться. Один важный момент: Земля (Гая) — живая. Соединяясь с ней, вы получите ее помощь и ее качества. С ней можно говорить, у нее можно спросить совет или обратиться с просьбой о помощи — она ответит. Может быть не сразу, но ответит.
Чем чаще и лучше вы будете отрабатывать заземление — связь с Землей — тем лучше вы станете слышать и чувствовать ее, тем успешнее и эффективнее будут ваши практики.
Употребляйте фрукты и овощи красного/оранжевого цвета
Когда вы теряете заземление, это результат того, что ваша 1-я и 2-я чакры в дисбалансе, когда движение энергии направлено на верхние энергетические центры.
Вибрация
Встаньте прямо, ступни на ширине плеч, носки немного повёрнуты внутрь. Нажмите на ступни, как будто вы хотите продавить пол. Во время выполнения этого упражнения вы почувствуете, как ваши ноги становятся более твёрдыми. После того как вы почувствуете твёрдость, вы можете начинать упражнение.
Глубоко вдохните и согните колени, расслабив живот. Теперь выдохните и м-е-д-л-е-н-н-о надавите на ступни, как во время подготовки к упражнению, и медленно распрямите ноги. Ноги полностью не распрямляйте, а сгибайте снова, делая вдох. Опять надавите на пол одновременно с выдохом, выталкивая энергию вниз по телу. Не выпрямляйте ноги полностью, дышите и двигайтесь медленно.
Если при выполняет упражнение правильно, то вы почувствуете вибрацию в ногах, когда вы давите на пол. Эта вибрация – заряд энергии, проходящий через ноги в первую чакру (копчик), отвечающую за наше выживание, наши жизненные силы.
Упражнение используется для снятия блоков , улучшения контакта с телом и для того, чтобы почувствовать прилив энергии, для того, чтобы буквально ощутить, что вы «двумя ногами стоите на земле».
Существует возможность передозировки энергии, так что не стоит чрезмерно увлекаться выполнением упражнения. Если всё-таки передозировали и ощущаете беспокойство, попинайте подушки, встряхнитесь всем телом или дайте волю тем чувствам, которые вы испытываете.
Мы недооцениваем свои ножки, почти не обращаем на них внимания, а ведь они нас целый день носят на себе, буквально.
Укоренение
Этот метод лучше всего работает, если вы стоите босиком на траве или земле. Представьте, что ваша энергия распространяется вниз по ногам и погружается в землю, становится корнями и зарывается в почву, чтобы обмениваться энергией с ней. Почувствуйте, как энергия земли течет в ваше тело, наполняет вас до макушки, а затем возвращается вниз и выходит через ваши корни. Эта энергия будет циркулировать через вас, устранять ненужное и заполнять любые возникающие недостатки. Продолжайте, пока не почувствуете себя спокойно и комфортно.
МОЩНАЯ ПРАКТИКА

СОЗИДАНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

(медитация, уединение)
Встаньте прямо, голыми ногами (очень хорошо выполнять эту медитацию на земле, но не обязательно). Сделайте несколько глубоких вдохов, успокаивая себя. Закройте глаза и продолжайте вдыхать из живота в грудь.
На выдохе высвобождайте любые тяжести и негативность, которые могли накопиться во всем вашем существе. Представьте, что из низа ваших ног растут корни прямо в землю. Следуйте своим сознанием за этими корнями и воображайте, как они проходят через различные слои земли. Вообразите, что дошли до центра земли.
Теперь фокусируйтесь на корневой чакре. Из места между ногами пошлите луч световой энергии в центр земли. Используйте дыхание и намерение. На выдохе идите вглубь до центра земли. Как только почувствуете эту связь, представьте ее в виде якоря, опускающегося в землю. Скажите: «Матушка — Земля, заземли – заякори». Вы должны увидеть, как из ног вглубь земли прорастают корни, пропустить через себя поток космической энергии, проходящей по вашему телу и стекающей по корням в землю. Примерно так, как на рисунке.
Теперь, с корнями в земле и заземленной корневой чакрой, начинайте вдыхать энергию в тело. С каждым дыханием все выше и выше поднимайте энергию, пока не достигнете- коронной чакры.
На выдохе представляйте, как энергия земли заполняет все ваши клетки до субатомного уровня вашего существа. Если почувствуете головокружение, откройте глаза и укрепите себя. Энергия земли придаст вам силу, внутреннюю крепость и поможет сбалансировать энергетическое поле.
Мысленно обратитесь к своему Высшему Я, Душе Высшей самости и Духу, и попросите заземлить чакру в нижней части кокона к центру Земли. Затем попросите заземлить ваши ступни к этой чакре. Попытайтесь ощутить, как происходит этот процесс. Не отвлекайтесь и не допускайте посторонних мыслей.
Практики заземления позволяют построить мост между космосом и Землёй, а затем чётко ощутить эту связь. Будучи заземлённым, вы заякорите свет своей души и сияние звёзд в материи, благодаря чему ваше тело станет более здоровым и выносливым, наполнится целительной и жизненной энергией. Заякоренная в теле Душа придаст вам дополнительные силы, помогающие осуществить самые сокровенные желания. Раскройте в себе творческие способности. Заземляйтесь, чтобы быстрее и эффективнее реализовывать в жизни желаемые изменения.
Всегда благодарите Землю-Матушку, за то, что она Вам дает — Ваше тело, здоровье, силу, воду, пищу и материальные блага.С любовью и благодарностью Энерготерапевт Татьяна Счастливая #загрузкиоттворца #женскийкругнн #заземление