Режим суточной активности организма
РЕЖИМ СУТОЧНОЙ АКТИВНОСТИ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА
Много лет назад люди забыли о том, что, выбор оптимального времени для эффективной работы, физических упражнений или духовных практик, необходимо согласовывать с биологическими часами организма человека.
Суточные биоэнергетические ритмы человека должны быть в резонансе с суточными ритмами Земли. Синхронизация биоэнергетических ритмов организма человека с энергетическими ритмами Земли восстанавливает энергетический обмен между природой и человеком, приводит к замедлению процессов старения, улучшению состояние эндокринной, нервной и иммунной систем.
Духовные практики приобретают иное содержание, о котором современный человек ничего не знает, потому что открывается и говорит Мир только с теми,
кто находится с ним в резонансе - на одной волне.
Ниже приведена таблица биоритмов важнейших процессов, протекающих в организме человека и их корреляция с суточными ритмами Земли (по Солнцу), которым нужно следовать для достижения эффекта резонанса.
Происходит деление и наиболее активное обновление клеток, - в восемь раз активнее, чем в другое время суток, если человек молод и сон глубок.
В более зрелом возрасте или в случае неглубокого сна - в 4-6 раз.
Активно вырабатываются гормоны роста клеток.
В этот период рекомендуется использовать «Жезлы Гора» КОНТ, этот тип жезлов активизирует процессы регенерации, обновления клеток и омоложения организма.
Начало активизации организма.
Организм начинает бороться против агрессивных молекул (свободных радикалов), способствующих старению кожи.
Просыпаются надпочечники, после чего они направляют кортизол (гормон стресса) в кровь.
Происходит взбадривание организма.
Просыпаются почки, активизируя свою работу после сна.
Уровень кортизола в крови достигает наивысшего уровня.
Процесс обновления и деления клеток резко идет на спад.
Протекают следующие процессы:
- повышается кровяное давление,
- повышается температура тела,
- повышается уровень адреналина в крови.
Это самое благоприятное время для водных процедур, принятия душа, лучше всего холодного или контрастного.
Водные процедуры улучшают циркуляцию кортизола в крови, что приводит к взбадриванию.
Это самое лучшее время для завтрака.
Углеводы, попавшие в организм, активно разлагаются, легко превращаясь в энергию.
В этот период не наблюдается активного жирового отложения.
Активизируется кровообращение.
В это время происходит активное разложения находящегося в крови алкоголя.
Активизируется половая активность.
Ваша кожа в наилучшей форме.
Самое благоприятное время для использования косметики.
Иммунитет полностью восстанавливается после ночи.
Не рекомендуется проводить в это время спортивные тренировки. Уровень кортизола в крови очень высок. Вследствие нагрузки происходит сдерживание синтеза протеинов.
Самое благоприятное время для инъекций, если они прописаны.
Активно работают жировые железы.
Это неблагоприятное время для принятия пищи, т. к. процесс жирового отложения в это время наиболее активен.
В этот период организм очень плохо реагирует на алкоголь. Вследствие чего возможны проблемы с поджелудочной железой, печенью и появление гипернарушений перистальтики (понос).
Алкоголь, принятый в это время резко ухудшает качество кожи, вследствие чего она может приобрести сизый или красный оттенок или покрыться пятнами.
В это время происходит активный рост ногтей и волос.
Хорошее время для физических нагрузок. Это время наивысшей физической и психической активности. Очень высок уровень энергичности.
Снижается кровяное давление и уровень гормонов.
Подступает усталость, наступает период спада активности.
Это время частичной или полной невосприимчивости организма к медикаментам.
Частичная или полная невосприимчивость зависит от болезни и возраста. Поэтому прием лекарств в это время не рекомендуется.
Обострение вкусовых ощущений, повышение аппетита.
Второй подъем активности.
Кровь вновь обогащается кислородом, активизируется работа
сердца и легких.
Благоприятное время для физических нагрузок и упражнений.
Активизация эндокринной системы, особенно поджелудочной железы.
В это время можно принимать большее количество пищи.
Активное переваривание, неактивное жировое отложение.
Происходит полное расщепление пищевых продуктов без особого ущерба для поджелудочной железы и организма.
В организме снижается восприимчивость к болевым ощущениям.
Повышается опасность аллергических реакций, в особенности, слизистых оболочек и кожи.
Время ускорения и обострения всех реакций, (последний период в сутках, сопряженный с повышенной активностью реакций).
Постепенное снижение активности.
Самая низкая активность капилляров.
Снижается кровяное давление.
В это время организм наиболее предрасположен к возникновению воспалительных процессов, простуд, инфекций.
Понижается тонус, энергоемкость, обмен веществ.
Замедляется частота сердечных ритмов.
Поздний прием пищи очень вреден, потому, что нарушает покой пищеварительного тракта. ЖКТ не справляется с пищей, принимаемой в это время, а, следовательно, пища откладывается в виде балласта в пищеводе, что приводит к нарушению обмена веществ.
ПОСЛЕ 23 ЧАСОВ ОРГАНИЗМ В СОСТОЯНИИ СНА.