Атлет недели: Алена Козырева
Расскажи про сферу своих профессиональных интересов. Чем занимаешься в I Love Supersport? Есть ли увлечения и хобби?
Вот уже второй год я работаю координатором направления в самой лучшей компании с самыми замечательными коллегами. До этого 15 лет строила карьеру в HR департаменте крупной иностранной FMCG компании. В какой-то момент жизни я поняла, что это не то что меня зажигает - перестало хватать огня и пропала готовность мчаться на работу. И вот я здесь, где всё это снова со мной!👍
Из спортивных увлечений хочется отметить трейлы, хайкинг и шоссейный велосипед. Из домашних хобби - это слушать интервью или подкасты с разными интересными людьми, косить газон на даче и прыгать с детьми на батуте😄
Как удается совмещать работу и тренировки?
Если есть желание, то и ресурсы находятся. Да и график работы нашего штаба с 11 до 20, поэтому утром есть время на любые тренировки. Жаль только, что в последние полгода я мало тренируюсь. Но у меня есть цели на 2023 год, поэтому я возвращаюсь к регулярным занятиям. На самом деле сложнее совмещать работу и домашнюю рутину - школы, поликлиники, уроки, еда, покупки, но тут я чувствую себя профессиональным жонглером 😎
Расскажи про свои ближайшие спортивные цели
Я обязательно зарегистрируюсь на два горных трейла. Сейчас выбираю куда поехать, какой новый регион для себя открыть. Очень хочу научиться кататься на лыжах коньком. Даже записалась в группу в декабре, но была только на двух тренировках) Это надо срочно исправить в январе!
Что мотивирует тебя тренироваться?
Банально - отражение в зеркале, чувство легкости, гибкости, упругости)
Идеальный отпуск для меня - это горнолыжный курорт "Три долины" во Франции. Мы с мужем и друзьями рассекаем склоны, а дети с инструктором в лыжной школе, в обед мы все встречаемся в кафе на вершине, сидим на солнышке, потягиваем глинтвейн, делимся впечатлениями, строим маршрут на следующий день. А вечером либо aprés-ski, либо устрицы с вином. Но это всё было до 2020 года и не знаю повторится ли когда-либо еще.
Какой твой любимый читмил после тренировки?
Я очень люблю суши и роллы, но это условно читмил, просто за счет большого количества углеводов. Стараюсь их меньше употреблять.
Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов.