Атлет недели: Александр Ерёменко
Александр, привет! Поздравляю с 3 местом на контрольной тренировке Masters!👍
Расскажи, пожалуйста, где ты работаешь, какие есть хобби, увлечения.
Работаю руководителем транспортного отдела в логистической компании. Занимаюсь организацией перевозок фармацевтической продукции.
Обожаю путешествия в любом виде, спорт, игры. Занимаюсь водным туризмом. Карелия для меня - место силы, стараюсь бывать там не реже раза в год. Люблю водные виды спорта: виндсерфинг, вейкскейт. Катаюсь на велосипеде, бегаю, катаюсь на горных лыжах и сноуборде, в качестве релакса занимаюсь скалолазанием. С удовольствием что-нибудь мастерю. Основная проблема: все это совместить )))
Когда и почему ты начал заниматься лыжами?
Лыжи начались в школе. С шестого по десятый класс занимался в секции, немножко подучился. Дальше продолжать не стал, но лыжи с тех пор люблю. Так и бегаю каждую зиму.
Как удается совмещать работу и тренировки?
Сразу скажу – сложно, сложно по времени. Но для меня это необходимо. Насыщенная тренировка перегружает голову, успокаивает. Бывает так, что не все получается, устал, психуешь, не можешь расслабиться. Ситуацию крутишь в голове, анализируешь, ищешь решение, переживаешь. Там и с какой-нибудь другой стороны прилетит… Стандартная тема ))) В общем впору «на стенку лезть». В моем случае это буквально, поскольку первым релаксантом для меня стало скалолазание, сейчас: бег, лыжи. На тренировке ты вынужден решать другие задачи, напрягаться, терпеть, где-то работать на максимум, когда мозг переключается на чисто физические задачи, где-то наоборот, искать решение как сделать это упражнение, как пролезть эту трассу, как пробежать быстрее. Главное, чтобы у тебя на каждой тренировке (и не только) были маленькие победы. После, ты расслаблен, умиротворен и все проблемы несколько отдаляются, теряют свою остроту. Ты можешь трезво мыслить, ты доволен жизнью и решение находится.
Какая у тебя сейчас основная мотивация для тренировок, что заставляет выходить из дома в мороз и снег?
У меня нет этой проблемы, есть расписание, его необходимо соблюдать. Вопрос: хочу, не хочу я себе не задаю. Считаю, что только такой подход позволяет чего-нибудь достичь. И здесь не главное результат – главное самоуважение.
Расскажи про свои ближайшие спортивные цели.
Цели простые: пробежать лыжный марафон, пробежать беговой марафон, пробежать горный трейл. Пока так.
Какой фильм или книгу ты бы порекомендовал каждому и почему?
Не готов рекомендовать. Книги, они разные, по тематике, по настроению, по возрасту. Читаю, то что в данный момент наиболее подходит.
Если все-таки что-то выделить: Мураками «Норвежский лес» - удивительно интересно, с национальным колоритом описана жизнь и переживания. Куприн «Рассказы» - очень «вкусно». Читаешь, и тебя как будто обволакивает образ, создаваемый автором.
С фильмами ситуация такая же, смотрю по настроению. Выделю пожалуй «День сурка» Гарольда Рамиса и Билла Мюррея. Удивительный фильм. В первый раз не понравился, но чем больше смотрю, тем больше в нем нахожу, причем каждый раз что-то новое.
У меня два варианта, а идеально – когда они случаются оба.
1.Сосновый лес, лагерь на берегу большого водного пространства, катер, парус, баня, костер и хорошая компания.
2.Путешествие на машине. Каждый день в новом месте. Средневековые замки, старинные улочки, скалы, водопады, пещеры, художественные музеи, античные скульптуры. Кофе за столиком в тихом дворике, коктейль на берегу моря с видом на закат, обед в гроте на берегу горной речки.
Любимый читмил после тренировки?)
Для меня особое удовольствие собраться после тренировки в кафе или на скамеечке, выпить вкусного чая или кофе, расслабиться и поболтать. Без этого остается чувство какой-то незавершенности.