Атлет недели: Денис Зубов
Денис, скажи несколько слов о себе. В какой сфере работаешь, какие есть увлечения, хобби, мечты?
В Москву я переехал в начале 2000-х. До этого жил в Белгороде. По образованию я экономист-финансист. Более 20 лет проработал в строительных компаниях Москвы. Кроме спорта в круг моих увлечений входят путешествия и общение с друзьями. В людях ценю целеустремлённость и жизнерадостность. Сам стараюсь быть самоироничным.
Как давно ты регулярно и активно занимаешься спортом?
Активно спортом я стал заниматься не так давно - лет пять назад. Моё увлечение спортом напрямую связано с I love Skiing.
Когда и почему ты начал лыжные тренировки с I Love Skiing?
Когда я решил, что спорт должен стать составляющей моей повседневной жизни, я обратил внимание на лыжный спорт. Импонировали занятия на свежем воздухе, в красивых снежных парках, а встречающиеся лыжники были подтянутыми и стройными людьми. Захотелось тоже научиться красиво скользить на лыжах по снегу. Клуб ILSk я выбрал совсем случайно через Интернет, подыскивая группу для занятий недалеко от дома. Тренером в мою первую "лыжную" зиму была Татьяна Шейгас. Сейчас впереди уже пятый мой лыжный сезон в группе Masters у замечательного тренера Юли Ивановой.
Расскажи пожалуйста что тобой движет и мотивирует выходить на тренировки рано утром в любую погоду?
В группе Masters мы уже привыкли, что тренировки проходят независимо от состояния погоды. Системность тренировок ведёт к получению стабильных результатов, жизненному тонусу и хорошему самочувствию. В нашей команде занимаются очень крутые спортсмены. В группе сложилась очень комфортная атмосфера взаимоотношений. Супертренер, команда единомышленников, свежий воздух - главные мотиваторы заниматься спортом в любое время года.
Что ты больше всего ценишь в своем тренере, за что ей благодарен?
Юля Иванова, наш тренер - высококлассный специалист, приятный человек, привлекательная девушка. Юля предлагает выстроенную систему тренировок; она ответственно готовится к каждой тренировке. Юля является требовательным тренером и очень интересным собеседником. Кроме того, Юля сама продолжает активно тренироваться, выступая для нас образцом отношения к спортивным занятиям. И если уж я, недавно будучи человеком совсем далёким от спорта, сейчас с большим удовольствием принимаю участие в марафонах, то мастерство Юли однозначно самого высшего класса.
Какой твой любимый вид отпуска, досуга?
Мне очень нравится путешествовать. С началом увлечения лыжами мы с компанией одноклубников ежегодно выезжаем на различные старты в разных уголках России. Мы уже побывали на Камчатке, на Сахалине, в Екатеринбурге, в Мурманске и других красивейших местах нашей Родины. Если бы не лыжи, то во многих регионах я бы никогда не побывал.
Твой самый яркий запоминающийся старт и чем он так запомнился?
Самых ярких стартов в моей "копилке" несколько: - первый мой лыжный марафон, проходивший 4 года назад в Пересвете и перенесённый из Дубны из-за отсутствия снега марафон "Николов Перевоз". Трасса в Пересвете с хорошим рельефом и мне пришлось не просто. Я приехал к финишу предпоследним и чуть не стал лакилузером; - марафоны в Дёмино - самые атмосферные и многочисленные соревнования. Трасса марафона, на мой взгляд, одна из самых интересных: у неё высокий уровень подготовки, оптимальный набор высоты, шикарная природа; - марафон в Ханты-Мансийске в 2022 году - мой самый скоростной марафон; - марафоны на Камчатке и на Сахалине - отличные соревнования на краю земли. Поездки в эти края получились как маленькие кэмпы; - первый беговой полумарафон "Осенний Гром" в 2021 году. Признаться, я не очень люблю бегать. Но бег стал неотъемлемой частью тренировок. Участие в беговых стартах каждый раз для меня вызов.
Какие есть ближайшие спортивные цели?
Ближайшие цели: - продолжать активно заниматься спортом; - принять осенью участие в двух беговых полумарафонах; - готовиться к лыжным марафонам. Планирую, что их будет 4, один из которых - на Байкале.
Пожелание тем, кто ещё не попробовал лыжи зимой или лыжероллеры летом
Обязательно пробовать. Основоположник научной системы физкультуры в России П.Ф. Лесгарт говорил: "Лыжи - вот моя поликлиника, сосны - вот мои доктора". Лыжный спорт - это тренировки на свежем воздухе, жизненный тонус, здоровье, увлекательные путешествия, сообщество увлечённых единомышленников. Спасибо клубу ILSk и нашему тренеру за моё увлечение лыжами
