Атлет недели: Дарья Лукина

группа Runpass Early Birds Ирины Борисовны Подъяловской.
Даша в прошедшее воскресенье пробежала марафон в Стамбуле с личным рекордом 4:06:23

Как ты можешь охарактеризовать себя в 3х словах?
Целеустремленность, саморазвитие и, конечно же, любовь к себе. Это все я.

Какой была твоя первая работа?
Я изначально знала, что хочу построить карьеру в гостиничном бизнесе, и моя первая официальная работа была в отделе бронирования. Прокачала умение общаться и продавать. Классный был опыт,мне очень нравилось, особенно когда от меня зависело, сделаем ли мы 100% загрузку отеля. Все это дало хороший старт моей карьере.

Расскажи про свою текущую работу. Где работаешь и чем занимаешься?
Сейчас я работаю в американской компании WeWork в качестве Аккаунт Менеджера на российский регион. Это компания, занимающаяся гибкими офисными пространствами. Я отвечаю за текущих клиентов, их лояльность и развитие в рамках WeWork.

Как выглядит твой идеальный день?
Обязательно сон, без будильника. Любимые люди рядом. Вкусная еда и прогулка по любимому городу. Все счастье в простоте и внутреннем спокойствии.

А отпуск твоей мечты?
Маленький французский балкон, чашка кофе, прекрасное настроение, солнце и обязательно красивое платье. Для всего остального есть Mastercard.

Посоветуй интересную книжку.
Когда я только начала заниматься бегом, первое, что я прочитала, это была книга Харуки Мураками “О чем я говорю, когда говорю о беге”. Мне запомнились следующие строки: «Я посвящаю эту книгу бегунам – всем тем, кого я встречал на дорогах мира. Тем, кого обогнал я, и тем, кто обогнал меня. Без вас я бы не смог продолжить свой бег». Эти строки до сих пор актуальны, потому что в сложные минуты я как раз вдохновляюсь теми, кто добился гораздо большего, и понимаю, что возможности человеческого организма все-таки действительно безграничны.

Расскажи, чем увлекаешься в свободное от работы и бега время?
Я все время где-то учусь. В моей копилке уже есть красный диплом российского университета и Executive MBA в одной из лучших школ мира в Лозанне. Сейчас я учусь на курсе Global Vision Coaching. Учусь концентрироваться на главном, задавать правильные вопросы и направлять клиента к реализации поставленных целей.
Недавно я также начала учиться плавать и проплыла свой первый Oceanman. Не представляю свою жизнь без движения и развития.

Как пришла идея начать бегать? Поделись, пожалуйста, ближайшими спортивными планами.
Как в лучшем американском фильме, я на спор пробежала, как сейчас помню, 2км на дорожке. После этого я решила, что я уже почти легкоатлет, вышла на улицу, пробежала 500 метров и поняла, что больше не могу. В какой-то момент меня начали окружать люди, увлеченные бегом, и я решила тоже попробовать. А так как я человек целеполагающий и упертый, то я решила довести дело до конца.
В следующем году я надеюсь попасть в Берлин, выиграть слот на Босфор и освоить шоссейник.

Если бы тебе предложили гарантированно и бесплатно получить слот на любое спортивное мероприятие, что бы, помимо Берлина, это было?
Если я мечтаю, то по-крупному. Я хочу получить Six Star Medal. Так что одним мероприятием ограничить себя не могу. А на Берлин слот у меня уже есть, и он станет началом моего пути к заветной мечте.

Поделись секретом: как успевать совмещать работу, спорт, путешествия и остальные увлечения?
Думаю, тут нет универсального ответа. Просто нужно делать все в удовольствие. Если что-то перестает приносить удовольствие, то скорее всего уже ничего не поможет. Я всю жизнь была совой и вставала в 2 часа дня. Спорт настолько изменил мою жизнь, что теперь я ежедневно встаю в 5:30 и до работы хожу на тренировки. Иногда я сама не понимаю, как я это делаю. Ради спорта я даже переехала жить на набережную, чтобы быть ближе к Лужникам. И это стало приносить еще больше кайфа.
Спорт помогает в самоорганизации и в дисциплине – а это неотъемлемые качества в работе. Спорт — это мощная подпитка для настроения и избавления от тревожности. Как видите, все взаимосвязано. Спорт – это ресурс, который помогает настроить и другие жизненные процессы и поднять настроение. Пока это приносит удовольствие и результаты, тут даже никакие секреты баланса не нужны – все обязательно получится!