Атлет недели: Арина Русских

группа Елены Пшеничной подготовки к Московскому полумарафону

Как ты можешь охарактеризовать себя в 3х словах?
Самый сладкий пирожок.

Какой была твоя первая работа? Она тебе нравилась?
Хостес в панорамном баре City Space в Красных холмах на Павелецкой. Я тогда училась на 3 курсе, работала в ночь, спала 2-3 часа и ехала на учебу. Много запоминающихся моментов: и хороших, и плохих 😊

Расскажи про свою текущую работу. Где работаешь и чем занимаешься?
Работаю в EdTech, в компании GetCourse. Наверное, каждый из вас проходил какие-нибудь онлайн-курсы? Так вот 70% российского рынка делает курсы на нашей платформе. Я смм хэд, занимаюсь соцсетями бренда.

Как выглядит твой идеальный день?
Выспаться, вкусный завтрак, успеть все рабочие и личные дела + потренироваться.

А отпуск твоей мечты?
Роудтрип по США, но так как этому в ближайшем будущем, похоже, не суждено сбыться, то Южная Америка однозначно.

Посоветуй интересную книжку или фильм.
На выходных на одном дыхании посмотрели 4 серии Лунного рыцаря от Марвел. Очень советую. Прямо-таки глоток свежего воздуха!

Расскажи, чем увлекаешься в свободное от работы и бега время?
Свободного времени почти нет, но я стараюсь его находить на йогу и медитации, чтение книг, заботу о питомце (малыша зовут Джой), готовку и оживление в памяти китайского языка.

Как пришла идея начать бегать? Поделись ближайшими спортивными планами.
Летом в 2018 году внезапно решила, что хочу пробежать 10 км. Выбор пал на старт в рамках Московского марафона. Ближайшая цель - выбежать полумарафон из 2 часов и улучшить личный рекорд на 10 км. Но так как этот сезон начался с операции и двухнедельного восстановления + старой травмы колена, я стараюсь не форсировать события 😁

Твой любимый десерт после тренировки?
Раньше был протеиновый батончик, а сейчас холодец 😆 Недоступность айхерб внесла свои коррективы)

Если бы тебе предложили гарантированно и бесплатно получить слот на любое спортивное мероприятие, что бы это было?
Нью-Йоркский марафон, скучаю по штатам.

Поделись секретом: как успевать совмещать работу, спорт, семью и остальные увлечения?
Не знаю 🤣 Мне каждый день кажется, что я ничего не успеваю)) А если серьезно, то я пишу списки дел, расставляю приоритеты и часто напоминаю себе, что всё успеть невозможно. Это помогает не поехать кукухой и ничего не забывать 😊🙌🏻