Атлет недели: Александр Близнюк
группа Runpass Марины Жалыбиной
Как ты можешь охарактеризовать себя в 3х словах?
Я счастливый человек.
Какой была твоя первая работа? Она тебе нравилась?
Моя первая работа была — мойщик автомобилей в дилерском центре. Несмотря ни на что, мне моя работа нравилась. Она научила меня ценить труд каждого человека, познакомила со множеством интересных людей, которые в последующем сыграли важную роль в моей жизни. Именно эта работа показала, что если профессионально относиться к своему делу, то тебя обязательно заметят и дадут шанс… Таким образом через 2 года я стал уже менеджером, а потом ещё через 2 — руководителем отдела продаж автомобилей в этом дилерском центре))
Расскажи про свою текущую работу. Где работаешь и чем занимаешься?
Сейчас я работаю также в отделе продаж. Только уже в сфере недвижимости. Мы строим жилые комплексы, заселяем туда людей и делаем их жизнь ещё немножечко счастливее) Лично я занимаюсь обучением новых сотрудников, делюсь своим опытом, контролирую текущие бизнес процессы в отделе продаж и делаю всё возможное, чтобы весь этот сложный механизм работал без сбоев, как часы)
Твой идеальный день - какой он?
Свой идеальный день я начинаю с лёгкой утренней зарядки и вкусного завтрака, после чего направляюсь на любимую работу. Сделав множество дел в офисе, я меняю свой офисный лук на спортивный и мчусь в Лужники, где в 19:30 меня ждёт команда I Love Running вместе с тренером.
Как же прекрасно, что есть эти 1,5 часа тренировок на свежем воздухе, где ты можешь избавиться от всех негативных мыслей и новостей, которые были в течение дня, получить заряд бодрости и энергии и с лёгкой головой отправиться спокойно домой. Как будто заново родился!
А отпуск твоей мечты?
Отпуск своей мечты я всегда провожу вместе с любимой дочкой! Из года в год мы меняем локации, познаём мир и получаем удовольствие от жизни!
Посоветуй интересную книжку или фильм.
В своё время на меня большое влияния оказали пару простых книг Дейла Карнеги — «Как перестать беспокоиться и начать жить» и «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей». Они помогли мне уже в сознательном возрасте перестроить своё отношение к жизни и добиться успеха в работе.
Может кому-то из вас они тоже будут полезны в это нелёгкое время.
Расскажи, чем увлекаешься в свободное от работы и бега время?
Свободное время я стараюсь уделять своему творческому развитию — путешествиям и походам в театры. Если раньше удавалась много ездить по миру, то сейчас стараюсь заполнить пробелы в школьной программе изучением истории России через посещения спектаклей. В этом году с огромным удовольствием посетил постановки про Петра I, Пушкина, Есенина. Получил колоссальное удовольствие и узнал для себя много нового.
Как пришла идея начать бегать? Поделись ближайшими спортивными планами.
Бег в моей жизни сыграл очень важную роль… Я только начал пробовать бегать, как у меня в лёгких нашли какие-то затемнения и очаги поражения… Я прошёл множество обследований и врачи поставили диагноз Саркоидоз. Было сказано, что каждые полгода я должен теперь появляться на обследованиях и наблюдать динамику очагов в лёгких… Конечно я был в шоке. На мой вопрос: «можно ли бегать и давать нагрузку на лёгкие?» врачи развели руками и сказали, что нет ответа на этот вопрос у специалистов. Всё индивидуально… Предупредили, что за здоровье окружающих опасаться не нужно, ничего не передаётся и вреда я никому не принесу, а как отреагируют мои лёгкие на нагрузки непонятно.
Но я всё же рискнул и пробежал сначала 10 км, а потом и полумарафон. Каково было моё удивление, когда после этого мне сообщили, что очаги поражения лёгких не только не увеличились, а наоборот стали гораздо меньше. Вот эту маленькую победу я потом решил отметить марафоном на 42.2 км))
С тех пор с бегом мы хорошие друзья. Я ему обязан и буду благодарен до конца своих дней)) Если говорить про ближайшие спортивные планы, то это участие в марафоне Белые ночи в Санкт-Петербурге в июне. Уверен, красоты Питера и нынешняя подготовка в школе I Love Running позволят мне преодолеть эту дистанцию быстрее и легче, чем 3 года назад в Москве.
Твой любимый десерт после тренировки?
Раньше после тренировки есть особо и не хотелось… Но как только в феврале начал заниматься в школе на регулярной основе заметил, что уже к концу тренировки я всё больше думаю о том что бы сейчас съесть)) И последнее время поймал себя на том, что самым желанным блюдом после тренировки стала шаурма))) Конечно стараюсь не злоупотреблять… но иногда ничего не могу с собой поделать))
Если бы тебе предложили гарантированно и бесплатно получить слот на любое спортивное мероприятие, что бы это было?
Полумарафон или марафон в любом городе Западной Европы или Америки.
Поделись секретом: как успевать совмещать работу, спорт, семью и остальные увлечения?
Чтобы всё успевать, ставьте себе короткие цели. На месяц. И тут же ввязывайтесь)) Например, в мае: пробежать полумарафон, сходить на выставку Ван Гога, сводить ребёнка в зоопарк, а свою вторую половинку в ресторан. Купите сразу слот, билеты и забронируйте столик. И всё, отступать некуда.
Мало того, после каждого мероприятия вы будете получать настоящее моральное удовлетворение и при этом близкие вам люди останутся довольны и счастливы!