Атлет недели: Светлана Маколдина
Я пробежала! Первые 5 км в моей жизни! 12.5 кругов по стадиону! 🎉🎉🎉
Я считала, что если мне и придется перейти на быстрый шаг во время забега, то это произойдет из-за дыхания. Сюрприз-сюрприз! У меня заболел бок :))
В самом начале — на втором или третьем круге. Пару кругов бежала, зажимая его, потом массировала и делала упражнение про совету тренера, и все-таки я победила — через круга 4 боль прошла.
Горжусь собой, медальку повесила на видное место, записалась на следующий уровень тренировок. По-прежнему не могу сказать, что люблю бег, но, кажется, что месяц — маленький срок, чтобы распробовать. Побегаю еще, посмотрим, что из этого получится :)
Если хотите попробовать бег тоже, однозначно советую школу I Love Running и тренера Алсу 💚 Все классно организовано, технику бега объясняют круто, Алсу — очень внимательная и заботливая.