Атлет недели: Перебякин Павел
• Опиши себя в 3х словах
Активный
Креативный
Спортивный
• Где работаешь и чем занимаешься
• Расскажи про свой идеальный день/ отпуск
Взять билет на несколько перелетов и стран, сделать маршрут и охватить 3-5 за один отпуск)))
3-5 километров в среднем. Раньше лет 10-15 назад бегал по 10-15 км. Молодой был)
• Расскажи о своём спортивном достижении, которым гордишься (если есть)
В Китае играл за 3 разные профессиональные футбольные команды, будучи единственным русским), но чемпионаты 3-4 дивизиона, так что никаких документов не спрашивали. А так, игра иностранцев в командах серьёзные там сильно регулируется. Должна быть именно спортивная виза и человек может только играть и ничем не заниматься другим.
• Поделись впечатлениями о пробежке, которая особенно запомнилась?
Самой запомнившейся была за этот период первая утренняя пробежка в ЖК Равновесие. Утро, природа потрясающая, свежий воздух и бег с видом на церковь и лес. Очень заряжает энергией.
• Мы знаем, что в этом году ты готовишься к 10-ти километрам на Московском марафоне. Расскажи, пожалуйста, почему выбрал именно эту цель?
Никогда не участвовал в Московском Марафоне, а тут ещё с беговой командой "КОРТРОС" и профессиональной подготовкой. Подарок судьбы!
• Посоветуй интересную книжку/ фильм
Книгу читал только биографию Генри Форда. Очень жизненная и простая по чтению.
Из русской литературы, Радищев «путешествие из Петербурга в Москву» настолько четко и ярко там передан русский менталитет и быт. Очень интересно.
Из фильмов. Иностранный однозначно «Интерстеллар», а русский «Высоцкий. Спасибо что живой»
• Чем увлекаешься в свободное от работы и спорта время?
Обожаю кататься на машине под музыку в короткие путешествия. Приходит много интересных мыслей и идей.
• Какую роль в твоей жизни несёт команда «КОРТРОС»?
Это потрясающее сообщество людей единых по духу спорта и развитию. Я люблю сообщества по интересам в принципе. У нас учительская «тусовка» с учителями английского из разных стран. Обмениваемся идеями и мотивируем себя, также и тут. "КОРТРОС" команда - это возможность почувствовать, что ты в правильном сообществе людей, объединенных спортом и здоровым образом жизни. А ещё ответственность, чтобы вести такой же образ жизни и быть достойным состоять в нем 💪🙌👍
• Что помогает выходить на тренировки, когда на улице плохая погода?
Однозначно музыка!!!
Вообще, бег когда один, без музыки - не представляю. Я люблю разные стили и жанры, очень широкий спектр. Главное найти, что сейчас откликается. Самое сложное тут надеть кроссовки и включить музыку. Когда уже вышел, автоматически бежишь.
Стараюсь сейчас снижать сладкое до минимума, но бывает пончик съем или шоколадку известной планеты)))
До сих пор мечтаю о всего лишь покататься впервые на сноуборде в горах с музыкой. Я люблю карвинг (стиль катания с поворотами), на склонах в городе и области мне уже мало места, хочется разгуляться и попробовать большие углы поворотов. Буду стремится)
Самое интересное, что мое пожелание не начать бегать, а присоединяться к сообществу, где ты уже не можешь не бегать))) окружение очень важно для движения, мотивации и тем более начала чего-то.
Главное выбрать правильное окружение. И команда "КОРТРОС" как раз именно то правильное окружение! Ура!