Атлет недели: Алсу Шагиева

Как ты можешь охарактеризовать себя в 3х словах?
Это очень сложный вопрос. Я задала его своим родным. Большинство сошлись - интуиция, отзывчивость и гибкий ум!

Какой была твоя первая работа?
Я работала лаборантом на кафедре газохимии👩‍🔬

Что тебя больше всего вдохновляет при работе с любителями?
Люди, их "непохожесть". Все такие разные, интересные. Всегда люблю узнавать их специальность и другие увлечения.

Как выглядит твой идеальный день?
Мой идеальный день начинается с раннего подъёма (желательно, с восходом солнца). Растяжка/йога, неспешный завтрак. Важно успеть уделить время себе до проведения тренировки. Далее хорошо бы передохнуть, выпить чашечку кофе и успеть сделать свою тренировку. Люблю, когда я занята, поэтому хорошо бы, чтобы в расписании было ещё пару тренировок с моими спортсменами. Самое важное, чтобы у меня было время поесть без спешки:) Ну и, конечно, вечер. Чтобы он был спокойным. Я люблю послушать музыку перед сном и просто полежать с книжкой или без!

Расскажи, чем увлекаешься в свободное от работы и тренировок время?
Если честно, то такого времени почти нет. Мечтаю освоить музыкальные инструменты ( барабаны, фортепиано). В детстве играла на флейте.

Как пришла идея начать бегать? Поделись ближайшими спортивными планами.
Мне кажется, я с молоком матери всосала любовь к бегу:) Мои родители - МСМК на марафонской дистанции. Но бегать начала поздно, в Университете на 3 курсе и сразу затянуло. У меня был большой перерыв в беге, поэтому грандиозных планов не строю. Из ближайших - финишировать на полумарафоне этой весной!

Главное результат или главное удовольствие?
Удовольствие от результата :)

Твой любимый десерт после тренировки?
Всего один нужно выбрать? Люблю печеньки и миндальные круассаны, а из полезного - ореховые батончики.

Поделись секретом: как успевать совмещать работу, спорт и остальные увлечения?
Любить всё из перечисленного:)

Если бы тебе предложили получить слот на любое спортивное мероприятие, что бы это было?
Однозначно, Нью- Йоркский Марафон.