Атлет недели: Василий Черняков

Опиши себя в 3х словах
Чисто чел.😊

Расскажи, пожалуйста, где работаешь и чем занимаешься?
Я работаю в команде разработки онлайн-кинотеатра wink. Занимаюсь аналитикой и техническим писательством.

Расскажи про свой идеальный день/ отпуск
Идеальный день должен включать созидательную деятельность, физическую активность на свежем воздухе, общение с хорошими людьми и вкусную еду.
Так что если я проснусь, схожу на пробежку, приготовлю себе вкусный завтрак, отгрызу кусочек от большого творческого проекта, сгоняю на велосипеде с друзьями на пруд искупаться, а вечером под чаек почитаю книжку, то это можно считать идеальным днём.

Твой любимый старт?
Трейл в Чулково.
Забег проходит по лесным тропинкам Боровского кургана. На этом холме я впервые встал на сноуборд, а летом часто приезжал взобраться на его вершину, чтобы насладиться атмосферой, напоминающей мне родные Красноярские Столбы. Поэтому всегда очень приятно и значимо пропускать через себя энергию этого места путём пыхтения по крутым горным подъёмам и мысленным возгласам "Да блин, ещё раз подниматься на этот [замечательный] холм!".

Недавно ты пробежал интересный забег в рамках спортивного фестиваля в Никола-Ленивце от Спорт-Марафона. , Расскажи, пожалуйста, об этом подробнее, поделись впечатлениями
В июне этого года я ездил на спортивный фестиваль в Никола-Ленивце от Спорт-Марафона. В один из дней я стартовал на четырёхчасовом рогейне. Это формат забега, в котором нужно в течение заданного отрезка времени отметиться на наибольшем количестве контрольных пунктов.
И вот я на старте. В руках карта местности с отмеченными достопримечательностями типа хатка бобра или юго-западная оконечность болота. За спиной котомка с бутылками воды и перекусом. В голове план по оптимальному взятию контрольных пунктов.
Поначалу бегу в компании людей и собаки. Всем весело, бодро и легко. Первые КП находятся внутри известных арт-обьектов (известных тем, кто читал брошюры и ходил на экскурсии), так что проблем со взятием не было. Дальше интересней. Поворот не туда на пляже Угры свёл меня с зарослями крапивы и парой ребят, с которыми мы взяли пару-тройку КП где-то в глубине леса. В моменте оказываюсь один на просёлочной дороге. Бежать и думать о маршруте одновоременно не получается. Остаётся только думать. Думать и брести по жаре, отмахиваясь от слепней и мыслей о бессмысленности всего этого мероприятия.
Не без петляний, оказался на первоначально выбранном пути. От такой радости организм даже дал сигнал попить. Котомка подозрительно холодила спину.
Пот, подумал я.
[Вот это неудача], воскликнул я, открыв мешок.
Бутылка с водой открылась внутри и вся вода благополучно вылилась на содержимое котомки. И главная беда даже не в этом. От воды размок моток туалетной бумаги, который превратился в комки мерзкого белого вещества, покрывшего собой все перекусы. Но сил было с запасом, и я уже отправился по плану брать КП. Отправился, но не побежал, ибо сил бежать особо не было. По пути смотрел на благостные пейзажи с местными арт-объектами на фоне рек и полей. Следующие КП были относительно легки в своей "находибельности". Последним по моему плану остался пункт у той самой Юго-западной оконечности болота. Это был дорогой КП, за него давали много баллов. Но и находился он вдалеке от основных маршрутов. По карте всё выглядело прилично. Идешь по луговой тропинке, отмечаешь КП и возвращаешься по дороге в лагерь. Однако тропинка на карте была отмечена пунктиром, означающим непостоянную тропинку. То есть она могла быть, а могло и не быть. Её и не было. Вооружившись современными технологиями в виде Яндекс-карт, выбрал направление и пошёл прямиком на него. Направление направлением, но КП не возвышалось маяком посреди поля. КП был спрятан где-то внутри у края заболоченного леса. Кое-как нашёл его и начал рассчитывать свои шансы на квалификацию. За 4 часа я бы вряд ли успел к финишу. Но у меня было полчаса штрафного времени, после которого уже точно ничего не засчитают. Засучил руки-ноги, отправился в обратный путь. По дороге вспомнил, что название Калуга происходит от калюжины, болота то есть. Вспомнил потому, что нужно было преодолеть какие-то мутные лужи, прежде чем попасть на дорогу.
На финише уже бежал, чтобы успеть на квалификацию. Успел. Организаторы распечатали финишный талон, но он оказался для женского зачёта. Так как я не делал Т-переход, в отличие от главного спонсора фестиваля, то ещё обращался с просьбой перепечатать талон на свой мужеский зачёт.

Рогейн это круто и весело, в следующий раз обязательно поеду ещё.

Мы знаем, что в этом году ты готовишься к Московскому Марафону. Расскажи, пожалуйста, почему выбрал именно эту цель?
Да, я готовлюсь к московскому марафону. Пока не выбрал дисциплину: эстафета или сам марафон. В любом случае мне интересно поучаствовать в соревновании такого масштаба.

Посоветуй интересную книжку/ фильм
"Поток" Михая Чиксентмихайи.
Крутая книга, в ходе которой автор комплексно подходит к вопросу изучения счастья.

Чем увлекаешься в свободное от работы и спорта время? Изучаю языки, хотя со стороны это выглядит, как придумывание каламбуров.

Что помогает выходить на тренировки, когда на улице плохая погода? Ничего не помогает:( В откровенно плохую погоду не бегаю

Твой любимый десерт?
Макать свежий хлеб в мёд и запивать молоком.

Твоя спортивная мечта?
Сохранить текущую форму к шестидесяти годам

Твое пожелание новичкам
Научиться любить и получать удовольствие от тренировок!