Атлет недели: Елизавета Медведева
Что стало отправной точкой для старта занятий бегом. Расскажи историю или событие, которое повлияло на решение начать заниматься бегом.
В 2020 году, мне поставили онкологический диагноз. После терапии, я хотела вернуть свою былую форму и любовь к жизни, которая всегда была во мне. На День Рождение мой друг подарил мне первые беговые кроссовки и тем самым поддержал мое стремление. А спустя еще неделю, моя подруга Настя, подарила iWatch, которые до сих пор со мной. Часы стали символом веры в меня. Так пролетел первый беговой сезон. Пробежек было мало.
В 2021 году, жизнь познакомила с чудесными ребятами из Nike Box. Да и отношения с триатлетом, на тот момент, обязывали. Прошлое лето, в плане эмоций, было незабываемым. Я познакомилась с “беганутыми”. Побывала на всех групповых забегах от Nike: мы встречали первое утро лета и осени. Карина, Максим, Руслан, Денис и Леша - стали моими проводниками в этом мир “беганутых”. Какое же было мое удивление, когда ребята специально подстраивались под мой темп, чтобы просто вместе побегать по набережным красивой и летней Москвы. Так, в августе 2021 года, я сделала свой личник. Я выбежала из 30 минут на 5 км. Это была моя первая победа.
Зимой этого года, я поставила для себя цель - вернуться к бегу, вернуться к жизни и пробежать, как мне казалось тогда непосильную дистанцию - 21,1 км.
Так что в бег меня привели люди. Именно они, а теперь уже и друзья, показывали этот мир. Поддерживали меня, поздравляли с победами, делились советами, открывали новые маршруты и делали мою жизнь, особенной.
Я очень благодарна себе, что несмотря на все трудности, я продолжаю выбирать себя и заниматься любимым делом.
Почему ты выбрала I Love Running?
Друзья начинали в I Love Swimming. Выбору друзей - я доверяю. И ключевым фактором стала, Ирина Борисовна. Могу сказать, что это тот тренер, которого мне не хватало.
Какую цель ты ставила перед собой в начале обучения? Расскажи, что было хорошо? Были ли сложности?
Цель была пробежать Московский полумарафон. Пропустила только 1 тренировку, по уважительной причине - были с собачкой на соревнованиях. И самое главное, приучить себя и свое тело, что бег - это кайф.
В мае ты достигла свою цель и пробежала полумарафон. Какие эмоции/ ощущения/ мысли - поделись, пожалуйста.
Мой финиш - я расплакалась от счастья. На самом деле, я не осознавала весь свой потенциал, не видела, какой крутой я могу быть, а главное, я не замечала свои способности и способности своего тела. Скажу честно, я не была лучшего мнения о нем.
В прошлом году, я крутила у виска и думала, что те, кто бегают полумарафоны -они сумасшедшие и не понимала, как можно себя мотивировать. И вот, год спустя, я пробежала свой первый полумарафон. Я безумно рада, что сделала его именно в Москве. Организация и трасса - просто огонь! Отдельно хотела бы отметить, что для меня была важна поддержка. Я заранее поделилась геолокацией с друзьями, чтобы они следили за мной. Так что когда, я увидела их на трассе с плакатами - это был восторг. Московский полумарафон - это действительно праздник! И праздник для всех! И круто, что чья-то мечта стала явью.
Что порекомендуешь тем, кто сомневается?
Просто начать. Начните бегать и найдите своего проводника в этом мир “беганутых”. Он реально очень крутой!