Атлет недели: Екатерина Лесовская

группа Runpass Weekend Сергея Марковского

Как ты можешь охарактеризовать себя в 3х словах?
Столько вариантов, аж выбрать сложно:
"Я - котлета недели! " (шутка)
На самом деле: ответственная, весёлая, отзывчивая.

Какой была твоя первая работа? Она тебе нравилась?
Первая официальная работа - помощник на кафедре в университете. Так как не было плана дальше работать в науке/в университете - про нравится тут говорить не стоит, это опыт, ведь всем нужно с чего-то начинать.

Расскажи про свою текущую работу. Где работаешь и чем занимаешься.
Сейчас работаю в IT компании руководителем проектного офиса, ранее работала менеджером проектов.

Как выглядит твой идеальный день?
Как говорится, я человек простой, поэтому тут будет что-то вполне достижимое. Это точно должна быть зима. Выспаться, отправиться на долгую лыжную прогулку с собакой в лес. Желательно по какому-нибудь новенькому маршруту, чтобы можно было поблуждать и не думать о времени. Вкусно позавтракать, уделить время себе (это может быть что угодно, например, хобби или домашнее СПА). Вечером на каток в ПГ с моими skating buddy, а потом на массаж!
В реальности в связи с работой довольствуюсь малым. Чаще всего катаюсь на лыжах по утрам раз 6-7 в месяц по знакомому и быстрому маршруту, чтобы точно успеть к началу рабочего дня. Чаще не выходит, потому что беговая домашка сама себя не пробежит. А каток стабильно раз в неделю по четвергам, пока его не закроют :)

А отпуск твоей мечты?
С отпуском сложнее, мне кажется, что я до сих пор не прочувствовала "вкус идеального отпуска". Из последних приятных отпусков были - небольшой сплав (мой первый в жизни), поездка в Карелию и море пеших маршрутов, однодневные заходы в горы (в Крыму и на Урале). Возможно, скоро дорасту и до многодневных походов.
Если выводить краткую формулу: много ходьбы или любой другой физической активности, очень желательно наличие красивой природы. А если поездка не на природу, то больше двух дней на одном месте не задерживаться - я же за один день всё обойду 😁

Посоветуй интересную книжку.
В последнее время на чтение очень мало времени, поэтому книжка по работе: "Мама, я тимлид! Практические советы по руководству IT-командой", за совет спасибо моему начальнику😉 Чаще всего стать хорошим руководителем тебя не научат, поэтому построй себя сам. Автор данной книги очень доступно проходит по всем основным моментам из жизни руководителя.

Расскажи о своих увлечениях в жизни помимо бега. Чем любишь заниматься в свободное время?
Если говорить про неспортивные хобби, на которые сейчас почти нет времени - компухтерные игры (это часть меня еще с юности), потихоньку учусь играть на фортепиано.
На самом деле, сейчас почти всё свободное время уходит на всяческие активности. Все, кто знал меня в "прошлой жизни" будут крайне удивлены увидев меня в этой статье, потому что всё детство, студенческую и рабочую молодость я ничем из физической активности не занималась.
Где-то с 2016 года были попытки ходить в спортзал и на батуты, но первое мне совсем не нравилось, а второе привело меня к сорванной пояснице и двум неделям уколов (чего и стоило ожидать прыгая с лишним весом).
Были, кстати, и попытки бегать с собакой в лесу. Но это был очень быстрый бег "пока не сдохну", сдыхала я обычно через километр-два, и забрасывала это дело подальше.

Как пришла идея начать бегать? Поделись ближайшими спортивными планами.
Более-менее стабильно я стала чем-либо заниматься с сентября 2018-го года. Коллега, а ныне очень хорошая подруга, позвала поучаствовать в городском ориентировании. Внезапно для себя поняла, что я могу пройти 15, потом 20 и даже 40 километров за день. И не умереть! Плюсом к этому шли своеобразные экскурсии по новым городам, изучение уже родных столиц с нового ракурса. И конечно же выходной в приятной компании друзей.
Изначально план ворваться в бег был связан с желанием поучаствовать в беговой категории городского ориентирования - это около 30-40км дистанции за день. Я прошла школу бега 5 км, а после перешла в Runpass. А потом, как говорится, всё как в тумане. За мою любовь к бегу как к "самостоятельной дисциплине" спасибо моей воскресной беговой группе (знаю, вы все это читаете, люблю вас❤️).
К сожалению, я слишком обязательный человек, мне нужно было делать всего и побольше, и сверх плана, а с восстановлением я не дружила (не делайте так). Травма немного выбила меня из бега, и именно поэтому я освоила SUP серфинг, скандинавскую ходьбу, велосипед, лыжи и продолжала много ходить в рамках городского ориентирования  - потому что мой моторчик было уже не остановить!
С ноября я снова вернулась бегать, но душа просит оставить и все остальные активности, а тело просит пощады (и не так сильно убиваться на беге, а еще добавить побольше массажа и МФР). Поэтому планы на год не очень амбициозные, но разнообразные, чтобы сохранить баланс всех "хотелок". Из ближайшего:
- Бегущий пёс. Обязательно буду участвовать весной и осенью, так как живу рядом с Битцевским лесом, а море пёсиков в одном месте - это чистое счастье. Обязательно приходите болеть и тискать собак 😊
- Хвостатый драйв в Купавне летом. Измазаться в грязи, а потом искупаться вместе с собакой - звучит слишком заманчиво. Ни разу не пробовала, но задумка 10/10. Осталось только продумать вопрос с логистикой.
- Никола Ленивец зимний.тМеня совратили, я на самом деле не собиралась, но так как зиму очень люблю - было сложно отказать. Цель номер один - выжить, цель номер два - получить удовольствие :)
- Городское ориентирование в вело-категории в конце апреля.
- Казань, Ночной забег, 10-ка на ММ, и наверняка будет еще много всего, на что меня так легко соблазнить 😂

Если бы тебе предложили гарантированно и бесплатно получить слот на любое спортивное мероприятие, что бы это было?
Я еще не успела почувствовать вкус официальных забегов, так что на данном этапе на любое событие, только и друзей моих тоже пригласите 🙃

Поделись секретом: как успевать совмещать семью, работу, спорт и остальные увлечения?
Отвечу как менеджер проектов: время - это один из ресурсов и на всё его точно не хватит, поэтому нужно расставить приоритеты и составить план! А если не получается - составить план по составлению плана 😊