Атлет недели: Евгения Ковалева

группа Runpass Елены Бурыкиной

Женя, расскажи, пожалуйста, немного о себе. Где работаешь и чем занимаешься?
Мне 41 год. Работаю в Банке методологом в отделе кредитных продуктов для юридических лиц: пишу документы по процессу работы и придумываю новые кредиты и улучшаю условия существующих, чтобы банку больше выдавать и получать прибыль.

Почему ты решила начать заниматься бегом?
Люблю много кушать. И мгновенно поправляюсь. Поэтому нужен спорт, чтобы быть в форме. Пробовала все: тренажерку, групповые занятия, танцы. Но пришла к бегу и это однозначно мое :) я не привязана ни ко времени занятий, ни к месту клуба.

Возможность хорошо поесть - это точно одна из мотиваций тренироваться :) Поделись, пожалуйста, что лично тебе помогает выходить на тренировки в моменты, когда плохая погода или чувствуется усталость?
Я бегаю с утра. Знаю, что вечером с собой не договорюсь. А утром встал - надел кроссы и пошел бегать. Правда борьба с подушкой присутствует тоже и даже последняя побеждает иногда в неравное борьбе, но раскачать себя мне с утра проще.

Каким стартом/ результатом ты гордишься больше всего и почему?
Я всеми стартами горжусь. Для меня старт - это праздник. Я люблю эту атмосферу, азарт, новые места, поддержку зрителей, фотки, медальки и автопати с командой. А результат - это приятный бонус.
Но аппетит приходит во время еды и ,конечно, я хочу улучшать свои циферки:) на сегодня горжусь марафоном определенно.

Давай тогда поговорим о марафоне :) Осенью ты пробежала Московский марафон. Помнишь о своих впечатлениях на финише? Поделись, пожалуйста, самым запоминающимся моментом марафона
Ну это несомненно поддержка команды и тренера Лены Бурыкиной. На 30 км они меня ждали и так кричали, что потом все голос потеряли. А Ленины глаза с волнением и ее : выпрями спину, ты умница, ты все можешь - придали сил и я поняла, что не могу ее подвести и должна достойно пробежать.
А на финише они ждали меня с букетом цветов. Это невероятные эмоции.

Один марафон уже позади. Какая теперь твоя самая большая спортивная мечта?
Пробежать какой-нибудь марафон в другой стране: Берлине или Париже. И обязательно хочу пробежать в Каппадокии и на озере Гарда.

Поддерживаем весь твой выбор стартов :) Расскажи о своем идеальном дне
Охранять диван (шучу конечно).
Идеальный день - это день рядом с морем. Море - это мое место силы. И не важно: бег, пляж, плаванье. Просто смотреть на море - это моя медитация.

А идеальный отпуск - он какой?
Раньше : олл инклюзив и лежак.
Сейчас : утром бег, завтрак, плаванье, куда-то поехать на экскурсию и вечером прогуляться вдоль моря….

Твой любимый десерт после тренировки?
Я не ем после тренировок, если они вечером. Если утром тренировка - то это завтрак.
Я не сладкоежка. Но периодами пробивает на мороженное или самое любимое -это макаруни :)

Посоветуй интересную книжку или фильм?
Если про бег: то ,безусловно, это «Бегущий без сна» Дина Карназеса. Хоть и написано просто, но с душой и все чувства во время многодневных беговых подвигов этого сверх человека ощущаешь через страницы.

И в завершение: что можешь посоветовать новичкам, когда они только приходят в бег?
Обязательно начинать бегать с тренером. Помимо постановки техники, это поддержка, это дисциплина, что крайне важно на первых порах, это новые беганутые друзья.