Атлет недели: Сергеева Любовь
Опиши себя в 3х словах
Художник - Экспериментатор , местами реалист)
Расскажи про свой идеальный день/ отпуск
Утро, солнце, новый город, телефоном, чашечкой крепкого кофе, хорошее настроение и дорога в Сантьяго-де-Компостела.
Твой любимый старт
Ночной старт в Чулково . Хотя... в каждом старте есть своя прелесть, своя личная история.
Расскажи о своём спортивном достижении, которым гордишься (если есть)
109 км в рамках Грут 2023. Это была моя первая сотня, после двух лет бега, и я пробежала 3-й в своей возрастной категории, а было всего более 900 участников в тот год, и была жара к 28-30*С
Недавно ты пробежала "Ночной забег. Москва", расскажи, пожалуйста, об этом подробнее, поделись впечатлениями
Да, я пробежала и выбежала из 48 минут. Пока это моя лучшая 10-ка. Я никогда особо не тренировалась, чтобы бегать быстро, т.к. ультра дистанции требуют больше выносливости. Сейчас задалась целью выбежать 10-ку из 45 минут. Работаем.
Расскажи, пожалуйста, к чему готовилась в этом сезоне и почему выбрала именно эту цель?
В этом году я готовилась пробежать 100 км в рамках Спорт марафона , который проходил в июне. Цель была - восстановиться после операции, вернуться в бег и достойно пробежать сто километров с учетом ночного старта (мы стартовали в полночь). Все получилось. Пробежала за 13 часов.
Новые цели? Пока конкретной нет. Скажем так - не бросать бег и маленькими шагами двигаться вперед.
Посоветуй интересную книжку/ фильм
Я обожаю Паоло Коэльо. Это не про бег, но прекрасно отвлекает от суеты.
Чем увлекаешься в свободное от работы и спорта время?
Люблю рисовать акварелью, развиваюсь в сфере графического и 3д дизайна. Люблю гулять, готовить🤓 , создаю авторские украшения и сейчас учусь валять игрушки.
Что помогает выходить на тренировки, когда на улице плохая погода?
Наверное, дисциплина и настрой в голове.
Твой любимый десерт
Печенье) особенно на ультра дистанциях )))
Твоя спортивная мечта
Пробежать красивые старты в Европе (марафон / ультра забег) . Вновь вернуться к Ультра забегам, мне кажется , это мое по характеру. Узнать свой максимум в десятке и просто быть в движении😁