Атлет недели: Сергей Косточкин

группа Masters Анастасии Капачинской

Как ты можешь охарактеризовать себя в трёх словах?
Я люблю жизнь!

Какой была твоя первая работа? Она тебе нравилась?
Начал работать в 14 лет. Устроился на завод нефтяной тары на два летних месяца в качестве подработки. Было тяжело. Стоял на конвейере по изготовлению тары под нефтепродукты. Несмотря на столь юный возраст, работал полную смену 8 часов. Такая монотонная работа не нравилась и вгоняла в скуку. Но в то лето я заработал свои первые собственные деньги, и это, конечно, было приятно)

Расскажи про свою текущую работу. Где работаешь и чем занимаешься?
Сейчас работаю в автомобильном бизнесе менеджером по корпоративным продажам сегмент B2B. Мне нравится эта работа, но я не исключаю, что может понравиться и что-то совсем другое. Я не боюсь менять свою профессиональную сферу.

Как выглядит твой идеальный день?
Считаю день идеальным, когда удалось сделать всё, что было запланировано.

А отпуск твоей мечты?
Я фанат активного отдыха, просто лежать у моря это не для меня. Люблю природу, съездить в деревню  на несколько дней. Там можно сходить по грибы, по ягоды и просто побродить по лесу.

Но идеал это, конечно, пеший туризм. В горы с рюкзаком, дней на 5-6, по возможности стараюсь выбираться. Однажды попробовал сплав по реке, тоже очень понравилось.

Расскажи, чем увлекаешься в свободное от работы и бега время.
Я человек открытый новому и считаю, что увлечений у меня много. Кроме путешествий, занимаюсь айкидо.  В декабре 2020 года сдал аттестацию на черный пояс 1 дан. Заметил, что и с помощью айкидо получается  путешествовать. Соревнований особо нет, но в год проходит по 3-4 семинара в разных городах страны и даже мира!  Благодаря одному из таких побывал на Камчатке. Место очень уникальное и замечательное, ещё и познакомился с новыми людьми. Одни плюсы.
Очень близка  тема крафтового пива. Друзья и семья в шутку называют домашним пивоваром, предлагают открыть свою пивоварню)) Увлекает сам процесс, все его фазы, найти необычный рецепт ( например, красное пиво с чилийским перцем или темное с черносливом)  Большую часть раздаю на пробу.
С детства люблю играть в шахматы. Ещё одна моя страсть это кино.

О кино. Как-то на тренировке ты обмолвился, что снимался в кино. Расскажи, пожалуйста, об этом поподробнее. Что была за роль, какой фильм, как впечатления?
Начинал с массовки. Город у нас очень подходящий для кино. Увидел как то съёмочную группу на улице и захотелось попробовать. И понеслось. Первой была небольшая роль телохранителя певицы в фильме "Возвращение Титаника 2". Получил от съёмок незабываемые впечатления. Атмосфера на съёмочной площадке,  нюансы кинопроизводства, юмор. И конечно же возможность  поработать и пообщаться с актерами, которых раньше видел только по ТВ.
Далее снялся в  фильме режиссера Урсулюка "Жизнь и судьба" и эпизод раненого больца советской армии. Очень понравилась  работа Сергея Владимировича настоящий профессионал своего дела.
Третий фильм "Чужая стая" 2020 года. Запомнился тем, что там  снялись вместе с моим учителем айкидо, снимали потасовку пьяниц в ресторане. Новый опыт, ещё и тем, что наконец удалось его немножечко побить )))

Как пришла идея начать бегать? Поделись ближайшими спортивными планами.
Мне нравится спорт, кроме айкидо был ещё велосипед, немного ниндзюцу, немного каратэ. А вот бега не было до недавних пор, да и не нравилось никогда.
Но в начале июня 2021 года поехал в Карелию на сплав и мой  инструктор оказался, по совместительству, триатлонист. Мы с ним много общались про спорт, в том числе бег. Он очень заразительно рассказывал про полезности бега, про правильную технику, про свой опыт. Отметил, что начинать лучше с тренером. И вот по возвращении домой нашел беговой клуб и  уже почти год бегаю. Оказалось, что не нравится мне бег, потому что я бегать не умел)
В том году из-за пандемии удалось пробежать только один официальный забег 10 км, а вот в этом в Тутаеве уже 21.1 км попробовал ( 01:52:46).  В ближайшее время планирую еще несколько забегов в разных городах, в основном половинки, цель выбежать из 01:48.

Твой любимый десерт после тренировки?
Ватрушка с творогом.

Если бы тебе предложили гарантированно и бесплатно получить слот на любое спортивное мероприятие, что бы это было?
Было бы интересно совместить с путешествием туда, где я ещё не бывал. Во время моих поездок я всегда стараюсь бегать. Очень хочу побывать на Байкале, поэтому пусть это будет слот на Ольхон трейл.

Поделись секретом: как успевать совмещать работу, спорт, семью и остальные увлечения?
Конечно, не все получается совмещать, иногда приходится чем-то жертвовать. Сейчас бег мне нравится  больше, чем айкидо. В остальном, правильное планирование решает!