Атлет недели: Елена Федорова
Расскажи, пожалуйста, чем занимаешься вне тренировок (работа/хобби)?
Не на дорожке я маркетолог со стажем, руковожу категорией в компании, занимающейся производством кондитерских изделий (почти Чарли и шоколадная фабрика 😄) и сертифицированный дайвер-аквалангист. Очень люблю путешествовать (и бегать в новых городах 🙂), плавать и танцевать сальсу
Почему ты решила начать заниматься бегом?
Это началось 10 лет назад и как-то неосознанно - я училась в магистратуре, у меня скопились некое беспокойство по поводу сидячего образа жизни и непотраченная стипендия за несколько месяцев. И тут случайно в магазине спортивного инвентаря я увидела ее… беговую дорожку 😊 Дорожка была импульсивно куплена, установлена на балконе, и у соседа снизу начались нелегкие времена… а у меня - увлечение бегом 😄 с тех пор я то бросала, то возвращалась, но все же бег - это любовь
Как и почему ты выбрала I Love Running?
Давно слежу за всем проектом I Love Supersport - поначалу как маркетолог, а затем задумалась, что толком и не умею бегать правильно, а это может быть рискованно в перспективе. Решила пойти учиться у профи 🙂
Поделись, пожалуйста, самым запоминающимся моментом тренировок? Что понравилось больше всего?
Больше всего понравились структурный подход и сама программа курса - постепенное повышение нагрузки, изучение биомеханики, специальные упражнения, сессия с врачом и т.д. А запомнился контрольный забег и мощная поддержка тренера на финише 😄
За что можешь сказать спасибо тренеру и команде?
Любимому тренеру однозначно за индивидуальный подход, заботу, сильнейшую мотивацию и веру в каждого! Я увидела Марину на фотографии и поняла, что хочу к ней в группу - она точно знает про бег все 🙂 А группе хочу сказать спасибо за атмосферу и поддержку - было супер!!
Что посоветуешь тем, кто еще сомневается?
Просто берёшь и делаешь! Бег дарит эйфорию и фееричное чувство свободы - оно того стоит!
Какая следующая цель?
На этих выходных официально «возвращаюсь» после своей операции - бегу 10-ку на Московском марафоне. А затем Runpass и готовиться к первой в жизни половинке