Атлет недели: Аня Рысина

Как ты можешь охарактеризовать себя в 3х словах?

Умная, настойчивая, скромная, лёгкая на подъем

Расскажи про свою текущую работу. Где работаешь и чем занимаешься?

Я предприниматель, у меня своя команда, мы занимаемся разработкой программного обеспечения. Может быть, кому-нибудь нужно что-нибудь автоматизировать??)) Мы можем.

Расскажи про свой идеальный день, как он выглядит?

Идеальный день, на мой взгляд, начинается с того, что я вовремя (до полуночи) легла спать, тогда есть силы и на утреннюю тренировку, и на продуктивную работу, и на вечернюю йогу) и тогда есть возможность в вечернем разговоре с самыми близкими не жаловаться на проблемы и печали, а просто делиться новостями и открытиями.

Расскажи про путешествие своей мечты.

Три дня на пляже с теплым морем и ещё неделю по городам старой Европы. Узкие улицы, многовековая история.. в промежутке хорошо бы что-нибудь проплыть. Или пробежать))

Какую книгу/фильм ты бы порекомендовала каждому? И почему?

Фильм "Женщина в золотом". Никак не связано со спортом, но кино отличное, на мой взгляд.

Как ты поднимаешь себе настроение, если чем-то расстроена?

Звоню друзьям. Мне очень помогают разговоры с людьми и восстановить силы, и восстановить душевное равновесие.

Как пришла идея начать плавать? Поделись ближайшими спортивными планами.

В какой-то момент получилось так, что плавание стало единственным разрешенным спортом. Сначала страдала, теперь обожаю. Благодарна воде за восстановленное здоровье и за возможность скользить и ни о чем , кроме воды, не думать.

Расскажи, чем увлекаешься в свободное от работы и плавания время?

Я ещё бегаю) вот добавлю в список велосипед и никакого времени больше не будет) но пока нет велика, стараюсь путешествовать

Если бы тебе предложили гарантированно и бесплатно получить слот на любое спортивное мероприятие, что бы это было?

Босфор, конечно. На него тяжело попасть самостоятельно. Остальное вполне реально купить)

Что бы ты посоветовала начинающему пловцу?

От всей души советую и призываю внимательно относиться к этапу отдыха и восстановления. Это не менее важно, на мой взгляд, чем регулярные тренировки. Недостаточный отдых негативно влияет на прогресс, увеличивает риск травм и делает человека несчастным. Зачем?)