Атлет недели: Татьяна Комарова

Как вы можете охарактеризовать себя в 3х словах?

Харизматичная, умная. талантливая, оптимистичная, любознательная, с чувством юмора и, конечно, скромная.

Расскажите про свою текущую работу. Где работаете и чем занимаетесь?

Работаю full-stack разработчиком в банке. К программированию отношусь как к увлекательному квесту, за игру в который еще и платят зарплату. Это ли не идеальная работа?

Расскажите про свой идеальный день, как он выглядит?

Я около 20 лет хожу в походы, в основном, водные. Самый сложный был - 5-й категории, на горных реках в Восточных Саянах. Так вот идеальный день для меня-это день в походе - когда ночь была тёплая и ты просыпаешься от пения птиц, журчания реки и смеха уже бодрствующих друзей.. Ты вылезаешь из палатки, радостно и весело кричишь Морнинг! (Что означает Morning) друзьям, и вместе с друзьями откликаются эхом-приветствием величественные горы. А дальше в идеальном дне - еда с костра и много гребли с шутками-прибаутками. А вечером-костёр и много-много песен под гитару в моём исполнении и моих не менее талантливых друзей. Ну а потом..... сладкий сон до завтрашнего счастливого дня!

Какую книгу/фильм вы бы порекомендовали каждому? И почему?

Тяжело назвать что-то конкретное, тем более, рекомендовать. Все люди очень разные даже среди ровесников, а если ещё и разных поколений, то тем более. И у каждого свой ключик к душе. Так вот я бы порекомендовала читать и смотреть то, что лично вас обогащает, делает лучше, мотивирует на добрые дела и решение задач. В общем, чтобы эти произведения подсвечивали ваш Путь, а не являлись бы пустой тратой времени.

Как пришла идея начать плавать?

В 7 лет я тонула в пруду, меня спасла мама. Потом у меня была водобоязнь. Плавать научилась по-любительски, с головой над водой, уже только в 12 лет в Крыму на море. С тех пор и до начала тренировок мне было страшно выдыхать в воду. Пузырики вижу и... панический ужас. Это удивительно, что с такой фобией я ходила в водные походы. Были пузырики и не раз, но в экстремальных ситуациях, а это совсем другое. Но мне всегда хотелось этот страх побороть. Кроме того, 4 года назад я очень тяжело сломала ногу. Только в этом году, весной, мне сделали последнюю операцию и вытащили железки. За эти четыре года я утратила всю свою спортивную форму, хотя раньше, кроме туризма, занималась спортивным ориентированиям, каталась на беговых и горных лыжах. Начать тренироваться с ILoveSwimming мне посоветовала моя дочь, которая уже на тот момент окончила 2 уровень и проплыла 1 км! И это за 2 месяца тренировок! А я знала, что плавала она до этого так же, как я. Меня это очень замотивировало и мне захотелось, наконец, научиться плавать по-настоящему.

Поделитесь впечатлениями, как проходил ваш Level 1.

На 1 уровне тренера я не выбирала, так получилось. Мне сразу очень понравилась наша тренер, Мария Филиппова. Бесконечно терпеливая, оптимистичная, доброжелательная. От такого человека просто невозможно не заразиться верой в то, что всё получится. Ну и конечно, дочка поддерживала очень. После первых двух тренировок выходила с хорошо промытым носом и выполненным суточным балансом воды в организме. И конечно, про 500м верилось с трудом. А потом всё легче и легче..... Вошла в режим. Даже ещё и отрабатывала упражнения у себя в фитнес-клубе рядом с домом. Про финальный заплыв - был очень хороший настрой, спокойствие и установка - просто не торопиться, не сбиться с ритма и доплыть. В итоге всё выполнила. Это было огромное счастье.

Были ли сомнения или сразу решили пойти на Level2?

После заплыва на 500м не было никаких сомнений, конечно надо идти на 2 уровень! Усталости нет, есть наоборот воодушевление и большая вера в себя. И 1000м уже не кажутся такими страшными, как 500м. С Марией мне очень здорово тренироваться, и клуб на Павелецкой хороший, и время удобное, так что однозначно ДА!

Расскажите, чем увлекаетесь в свободное от работы и плавания время?

Я хорошо пою и играю на гитаре, иногда пишу картины маслом, сочиняю забавные стихи. Уже 20 с лишним лет участвую в проекте "Бегущий город" по городскому ориентированию, благодаря чему увидела очень много российских городов и городов ближнего зарубежья. До перелома ноги бегала летнее и зимнее, дневное и ночное спортивное ориентирование и даже была чемпионкой Санкт-Петербургского метрополитена (я из Питера и когда-то работала в метро) по зимнему спортивному ориентированию на лыжах.

Что бы вы посоветовали начинающему пловцу?

1. Очень внимательно слушать тренера и доверять каждому его слову.
2. Верить в себя, хорошо высыпаться, правильно питаться, сохранять душевное равновесие.
3. Не сравнивать себя ни с кем. Просто работать и делать так, чтобы твои сегодняшние движения были лучше, чем вчерашние. Легче, сильнее, чётче, правильнее.
4. Расслабиться максимально, довериться воде.
5. На финальном заплыве 1 уровня не думать о секундах. Просто кайфануть. От скольжения, от правильных движений, от размеренного дыхания.