Атлет недели: Мичурина Наталия

Как ты можешь охарактеризовать себя в трех словах?

Весёлая, увлекающаяся, открытая!

Расскажи про свою текущую работу: где работаешь и чем занимаешься?

Я работаю CRM-менеджером. Делаю имейл-рассылки, пуши, смс-ки, а ещё настраиваю техническую часть рассылок. Стараюсь, чтобы рассылки не выглядели как спам и были действительно полезны — рассказывали о продукте и одновременно помогали бизнесу. Сейчас работаю в небольшом стартапе, который занимается продажей смартфонов в лизинг, а начинала карьеру в OZON.

Расскажи про свой идеальный день: как он выглядит?

Идеальный выходной — это проснуться часов в 10, поваляться и выйти часов в 12 на завтрак. Потом поплавать с подругой, поболтать за кофейком, вернуться домой и посмотреть какой-нибудь сериальчик.

Если рабочий день, то сначала обязательно кофе и завтрак. Из рабочих задач мне больше всего нравятся проектные, где нужно организовать работу нескольких людей. Если тепло, вечером люблю гулять по Москве, как-то летом даже дошла от чистых прудов до аэропорта пешком.

Расскажи про путешествие мечты!

Для меня идеальное путешествие — это море и тепло. Обычно я улетаю с планом «просто полежать на пляже и ничего не делать», в итоге половину отдыха езжу по интересным местам. Зная это, специально беру с собой больше денег. Почти всегда знакомлюсь с кем-то на месте и мы вместе куда-то идем/едем.

Какую книгу/фильм ты бы порекомендовала и почему?

Девчонкам искренне рекомендую сериал «Дрянь». Не знаю, зайдёт ли мальчикам. А вот «Клан Сопрано» и «Во все тяжкие» рекомендую всем.

Как ты поднимаешь себе настроение, если чем-то расстроена?

Если я расстроена, я занимаюсь спортом. Для меня это очень крутой способ избавиться от любых лишних эмоций, очистить мысли. Почему-то из всей активности именно плавание действует на меня лучше всего, вводит в состояние тотального дзена.

Как пришла идея начать плавать? Поделись ближайшими спортивными планами

Сначала я плавала сама в «Лужниках», видела, что на соседних дорожках учат плаванию. Мне тоже хотелось плавать правильно. И раз уж так вышло, что мне нравится, сделать это регулярной физической нагрузкой. Так и втянулась. Сейчас я записалась на бег, хочется укрепить тело и иметь «запасной» спорт, если рядом не будет бассейна или водоёма.

Чем увлекаешься в свободное от работы и плавания время?

Я хожу на концерты, стендапы. Была на выступлении Сергея Орлова — по-моему, это один из самых талантливых российских стендап-комиков. Сама пробовала писать шутки и выступала пару раз. И вот что — это чертовски сложно, это огромная работа.
Из музыки нравится инди-рок, была на концерте «Beautiful Boys», скоро будет концерт «Диктофона».

Если бы тебе предложили гарантированно и бесплатно получить слот на любое спортивное мероприятие, что бы это было?

Оххх… я только начинающий спортсмен. Через год, наверное, Босфор — вроде как вполне подъёмно для новичка. А ещё я очень люблю Стамбул. Спортивная тусовка и красивый город, где можно вкусно поесть — звучит как идеальный план. Ещё, вероятно, попробовала бы забег, но от бега пока испытываю в разы меньше удовольствия, чем от плавания.

Поделись пожалуйста личными рекордами или смешной историей, связанной с плаванием или заплывом

Мой личный рекорд — это в целом начать заниматься спортом. Я никогда не была спортивной, мне всегда казалось, что спорт – это про делать «через не могу», слёзы, боль и унижения. Сейчас я занимаюсь спортом для своего удовольствия, такой подход мне очень нравится.

Что бы ты посоветовал начинающему пловцу?

Самое важное — позитивный настрой и отсутствие ограничений. Не сравнивать с себя с кем-то, только с собой. И не париться, если что-то не вышло с первого раза.